之后，高保带着u盘花了三天时间就将武道第一境——锻体境界消化完毕，就开始教导警局警员了。
作为优秀的警员毕业生，学习能力很强，108个体式只是用了短短不到一个月的时间就学会了。
接下来就需要靠他们自己去练了，将108个体式练熟，练透！
每天早上，大街上就会出现一个神奇的景象，一大群警员们早上太阳还没亮就先排队绕着大街跑一圈，这一段差不多有二十里了。
然后每日在不同的广场上演练108个体式，开始，晨练的大爷大妈们都是心有怨气，不满！
接着试着模仿着做，没想到做了几天之后就感觉腿脚不是那么痛了，腰背不是那么酸了！
这在大爷大妈圈子中无疑是一股很大的浪潮。
有他们带领，广场上不跳广场舞了，天天晚饭后炼108个体式！
而且晚上的时候，一家人出来散布，小孩子无疑是好奇心最重的。
也学着练。
就这样，先是老人，然后是孩子，最后是不加班的上班族们，陆陆续续的练得人越来越多。那些996福报和770福报的人看着他们热热闹闹的也是羡慕不已，有的在闲暇的时间也练了练，之后，天天996、770，每天干劲满满！
有的人觉得他们都是沙币，不屑于与他们为伍！
埋头工作和学习！
在亲朋好友之间聊天中，这个也是必不可少的话题。
而且效果非常好，最后演变成——“不会吧，不会吧！不会真的还有人不会锻体式吧？”
而这时候，高保已经离开了xg，前往种花家。
直接在边关战士前亮出了自己xgjc、武学指导的身份。
开始的时候都是将他当做客人待，高保复制u盘的u盘交出来之后就静静等待消息。
但是一个月了，一点消息都没有。
直到后来，xg的锻体热潮太厉害了！
xg几乎是人人都练。
这才让高层注意。
高保理解，自己只是一个小人物，但是对师尊的话还是深信不疑的。
当时自己问：“师尊，如果那边没人相信我怎么办？我就是一个小jc，有那么大面子让高层见我？”
然后季无双就教给了他一个小方法。
让高保的警员同事早晨沿着街道跑步，一来能够锻炼气力和耐力为锻体式打下一个根基，而来能让百姓们看到！
这么一大群警员早上乌泱泱的跑步，肯定会掀起人们的注意。
“以前从来没有过这种情况啊？”
“我怎么感觉这一代的警员们不太一样，用一个词来说就是，亲民！”
“这不就是拉进军民的距离，军民一家亲吗？”
然后这些警员们每天在不同的公园、广场等公共场所做108个锻体式。
让更多人看到，让更多人好奇。
这锻体式并不难，难的是连贯的做出来。
这对肌肉记忆和记性都有很大的要求，如果能很快记住，但是连着几个之后就会发现自己的身体素质跟不上。
完全不做到那种姿势。
这就需要进一步锻炼，拉筋、开龙脊、练气力等等。
但是，即使不连贯，只要能做上一式两式的，对身体绝对有好处。
这是成效非常明显的，很容易就能感觉出来。
特别是现当今时代的人，身体素质大多都是亚健康状态，身体变好，感觉的特别明显。
只要有一个人学着做了，那么这个数字就会以指数级上升！
直至所有人！
这个时间的发酵，也让种花家高层注意到了高保！
最开始，这套锻体108式就是从警员传出来的，而且教导警员们的人就是高保！
当得知高保此时就在边关的时候，高层马上退掉其他会议，直接召见他！
此时还没有反应过来就是傻子了，这高保送来武道修炼u盘，什么心思还用得着猜吗？
高保拿捏了一下，现在不是他急，而是那些人急。
而且自己被晾了这么久，心底没有怨气是不可能的。
更重要的是，必须这么做，不这么做的话，显得自己毫无尊严，没有尊严就没有尊重。
他虽然是单方面付出的，并没有想要得到财富、地位等的汇报。他虽然不富裕，但只要够用了就好，对钱没有兴趣。
对升职加薪就更没有兴趣了，有那功夫和心思，钻研钻研武道感受自身的强大，不是更够意思？
但对于这个名声，还是想给自己的师尊争取一下！
可不是发一个锦旗就算了，他想让所有人都知道，报纸、电视等都播出来，让全世界的人都知道自己师尊的伟大！
让全世界的人都知道师尊的盖世功业！
这功业，不应该被掩埋和遗忘，就算是天公也要折服！
最终，拿捏了几天之后，一个高层亲自便衣来到边关，见高保！
诚意已经见到，高保没有再拿捏了，不然就是不识抬举了。
就这样，协议达成！
高保亲自前往各个军区，在每一个地方都呆了一个月，保证大多数人都学会！
一个月的时间足够了，自己的警员同事学锻体108式也用不到一个月，更何况是这些身体素质最顶尖的一批人呢？
而且这些人够多，还是得用人传人的方法，包括网上教学等统统用上，13亿人都学会并不是难事，那些偏远山区的人也考虑到了。
等到学会的人够多，就直接在学科上再加一门必修课——武道课！
从小学生抓起！
拟定这些对策后，然后接下来的事情他就没管了，高保的条件除了这套功法要让全国都学，还有就是在报纸、广播、新闻上，登上自己师尊季无双的名字！
后面境界学习的安排，专业的组织者还是专业。
一旦有人突破了锻体式，领悟了意境，都可以来到首都，报销车费，学习武道第二境铸意境。
其实第二境以后并没有所谓功法，因为这是从意境到领域再到法则，只可意会不可言传的。
只有一些文字提点和小窍门说明！
但这些东西才是最珍贵的，一个人单独的突破的话，需要长时间的摸索才行，这还是建立在你自己的理解没有错误的情况下！
如果没有人告诉你意境后面你需要形成领域，几乎不会有人知道怎么办。
而等到自己摸索了出来后，估计时间都过去了很久。
之所以让达到第二境的人来首都，就是要查看这人领悟的到底是什么意境！
如果是什么邪恶和危害社会的意境，不说控制住，也要暗地里观察。
如果不是危害社会治安的意境，就会下发第三境的修炼方法。
反之，就要斟酌一些了，有些人领悟了杀戮意境，你敢将后面的法门交给他吗？
甚至是都不敢让这个领悟了杀戮意境的人还呆在国内吧！
这种的很有可能给社会来到危害。
还有一点，人一旦掌握了力量之后，很不容易能够去驾驭住。
就像是有的人突然一夜暴富，但败的也非常快。
一样的道理。
把握不住！
只有那些考察过后没有问题的才能交给他们下一境的法门！
其中还能发掘出有天分的人才，吸纳进tz中来。
高保将武道四境的修炼法门全部都拷贝到单独的u盘上，关于季无双对第五境和第六境的猜想，他选择不公开。
如果真的有人修炼成功到第四境，到时候再交也不迟。
因为后面这太难了，季无双都只是一种推测而已，交给他们除了幻想着，能有什么用？
而且，前四境已经够用了。
第一境不必说，如果按照之前的话，第一境大成就和兵王差不多了。而且你只要还是凡体，没有蜕变成仙体，都可以一直修炼下去，效用是一直都有的。能让身体变得越发完美。
能达到第二境，意境已经铸就，意境的力量就能对付人间的恶鬼，包括三代包括以后僵尸，对付僵尸除了意境磨灭怨气消耗僵尸的力量之外，锻体境打下的身体基础也能在对战中加成不少。在境界上介于真人和天师之间，只是手段比较单一而已，但是意境的力量是万金油，也弥补了这个短板。
到达第三境，那简直就是陆地神仙，神明一样的人物了，飞行、在宇宙空间短时间生存都不是问题，包括寿命也会大大提升！像是况天佑、山本一夫的完全体二代僵尸都能对付！这个境界比天师高，但是又比这个世界的仙境界低，称之为陆地神仙不为过。
至于第四境，那是能和第一代僵尸比肩、能和女娲、将臣等人掰掰手腕的存在！已经是站在顶尖的一批队伍里面了。
所以，如果将第四境比作无敌的话，到达无敌只需要走四个境界！
但是每个境界的跨度还是比较大的，每一步都需要强大的信念、无数的战斗等，后面走的是意境、是法则，但是其根本还是信念！也许有的人意境不适合战斗，其缺点很明显，因为只有战斗才能更快更好的验证意境，让意境成熟，直至形成领域、形成法则！
如果在第二境铸意这一关没有打好根基，对后面的影响也很大！
所以那些偷奸耍滑的人往往不会走多远，反而是那些“一根筋”的人可能反而会有较大的成就。
这一切，高保都叮嘱着。
然后就离开了，回到了xg继续做自己的小jc，但是记者每天缠着他，让他烦不胜烦。
xg的高层天天找他谈话，有的是善意的，觉得他将武道传给种花家非常好，有的是质问的，觉得他不应该将武功传给种花家，应该传给鹰国。
但是，此时的他已经不是普通人了，不需要看任何人的脸色行事！
这些恶心的人，他完全不甩，说的过分了，给你两拳！
看你还敢不敢再说！
之后，报纸上、电视上都传来消息！
种花家将季无双奉为武祖！
将高保奉为武尊！
这是尊敬他们对种花家的贡献，xg当然也是承认，虽然有些人的屁股坐不明白，但不影响大局。
种花家的锻体热潮怎能不引起全世界的注意？
漂亮国第一拳王不服！
樱花岛相扑大师不服！
三星国...棒球大师不服！
变形国拳王不服！
......
他们纷纷跟着使团来到种花家，要找所谓的武祖、武尊挑战！
要奠定所谓的地位！
所谓越是缺少什么就越是叫嚣什么。
高保现在忙着遵从季无双的吩咐，组建天下第一武道会，根本就不知道这件事情。但是这武道会既然是有天下二字，各国当然都可以参加。
而这些挑战选手连武祖、武尊的面都没有见到，在第一武道会上，就被普通特种兵ko.了！
季无双没有现身，他教给了高保处理，弟子服其劳不外如是。
最终，前三名都是种花家的，第一名当然是高保这个武尊了，第二、第三都是优秀的特种兵王！
季无双的另外两个徒弟孔雀和况天佑也没有参加，毕竟这是属于小师弟的舞台，而且他们也不好意思和小师弟争。
谁让他们一个是相当于天师的禅师，一个是活了几十年的僵尸呢？虽然这个僵尸力量被封印了，但是僵尸身体还在啊，让你揍都揍不痛，这不是欺负人吗？
前三名全是种花家的，这也让这些所谓的本土第一高手丢尽了脸面，灰溜溜的先离开了。
脸被打了，但是使团不能离开啊，都不是傻子，这种奇妙的东方锻体108式简直是为人类量身打造的！
于是开出各种条件来交换。
这让种花家笑开了花。
这些国家都或多或少的把持着高科技技术，一门高科技技术怎么行？
这可是利国强兵的东方锻体式啊！
要加“钱”！
虽然短时间内看不出成效，但是无疑能让种花家的国力潜力提升！
只需要时间，慢慢变现就是了！
种花家只是将第一境锻体式先给了交的最多高科技技术的漂亮国，一个月后再给其他国家，这样一个月一个月的间隔着给......
到了最后，没有技术的，先给了与自己交好的国家，然后给那些关系普通的，最后才是交恶的，等到最后一个国家拿到的时候时间已经过去了好几年！
他们无疑是后悔的！别的国家之人几乎是人人都会了，他们才刚刚开始......
但是谁让他们又穷又恶心呢？
自己作的！
这个时候，大家才发现，这个108锻体式好是好，但是这几年过去了，突破到第二境的人少之又少，全世界又回到了开始的时候差不多。
开始的时候大家没有锻体式，国际上排名怎么样，还是怎么样。
现在大家都有锻体式了，出现的几个第二境的人也不影响大局，最后不还是一样？
唯一不一样的就是，种花家得到了很多的高科技技术！
这些应该本就是封锁的技术，现在种花家都有了。
让这些拿出高科技技术的国家一阵淡疼！
种花家将这一笔本应该支付高科技技术使用的钱，省下来，用于国民建设之中。
人民更加富裕了，练武消耗是大，但是大家都有钱，而且一家人多的连机器都不用买，种植、养殖等自己就可以做！
就算是不好卖的时候，也能留着自己吃，几乎人人都是大胃王。
并不愁消耗。
反而在这些吃喝的物资上还有过剩！
然后种花家组织大力出口，不仅民众收获满满，还获得了国际好评！
108个锻体式代替了广播体操，代替了广场舞，是全民都要学的。
从刚学会走路的娃娃，到手脚不灵活的老人，不说都会，但是几式还是能做到的。
武尊高保的消息，开始还时不时的穿递出来，后来消息就渐渐少了。
更别说神秘至极的武祖了。
那只是流于传说之中。
这就是全球高武！
......
作为优秀的警员毕业生，学习能力很强，108个体式只是用了短短不到一个月的时间就学会了。
接下来就需要靠他们自己去练了，将108个体式练熟，练透！
每天早上，大街上就会出现一个神奇的景象，一大群警员们早上太阳还没亮就先排队绕着大街跑一圈，这一段差不多有二十里了。
然后每日在不同的广场上演练108个体式，开始，晨练的大爷大妈们都是心有怨气，不满！
接着试着模仿着做，没想到做了几天之后就感觉腿脚不是那么痛了，腰背不是那么酸了！
这在大爷大妈圈子中无疑是一股很大的浪潮。
有他们带领，广场上不跳广场舞了，天天晚饭后炼108个体式！
而且晚上的时候，一家人出来散布，小孩子无疑是好奇心最重的。
也学着练。
就这样，先是老人，然后是孩子，最后是不加班的上班族们，陆陆续续的练得人越来越多。那些996福报和770福报的人看着他们热热闹闹的也是羡慕不已，有的在闲暇的时间也练了练，之后，天天996、770，每天干劲满满！
有的人觉得他们都是沙币，不屑于与他们为伍！
埋头工作和学习！
在亲朋好友之间聊天中，这个也是必不可少的话题。
而且效果非常好，最后演变成——“不会吧，不会吧！不会真的还有人不会锻体式吧？”
而这时候，高保已经离开了xg，前往种花家。
直接在边关战士前亮出了自己xgjc、武学指导的身份。
开始的时候都是将他当做客人待，高保复制u盘的u盘交出来之后就静静等待消息。
但是一个月了，一点消息都没有。
直到后来，xg的锻体热潮太厉害了！
xg几乎是人人都练。
这才让高层注意。
高保理解，自己只是一个小人物，但是对师尊的话还是深信不疑的。
当时自己问：“师尊，如果那边没人相信我怎么办？我就是一个小jc，有那么大面子让高层见我？”
然后季无双就教给了他一个小方法。
让高保的警员同事早晨沿着街道跑步，一来能够锻炼气力和耐力为锻体式打下一个根基，而来能让百姓们看到！
这么一大群警员早上乌泱泱的跑步，肯定会掀起人们的注意。
“以前从来没有过这种情况啊？”
“我怎么感觉这一代的警员们不太一样，用一个词来说就是，亲民！”
“这不就是拉进军民的距离，军民一家亲吗？”
然后这些警员们每天在不同的公园、广场等公共场所做108个锻体式。
让更多人看到，让更多人好奇。
这锻体式并不难，难的是连贯的做出来。
这对肌肉记忆和记性都有很大的要求，如果能很快记住，但是连着几个之后就会发现自己的身体素质跟不上。
完全不做到那种姿势。
这就需要进一步锻炼，拉筋、开龙脊、练气力等等。
但是，即使不连贯，只要能做上一式两式的，对身体绝对有好处。
这是成效非常明显的，很容易就能感觉出来。
特别是现当今时代的人，身体素质大多都是亚健康状态，身体变好，感觉的特别明显。
只要有一个人学着做了，那么这个数字就会以指数级上升！
直至所有人！
这个时间的发酵，也让种花家高层注意到了高保！
最开始，这套锻体108式就是从警员传出来的，而且教导警员们的人就是高保！
当得知高保此时就在边关的时候，高层马上退掉其他会议，直接召见他！
此时还没有反应过来就是傻子了，这高保送来武道修炼u盘，什么心思还用得着猜吗？
高保拿捏了一下，现在不是他急，而是那些人急。
而且自己被晾了这么久，心底没有怨气是不可能的。
更重要的是，必须这么做，不这么做的话，显得自己毫无尊严，没有尊严就没有尊重。
他虽然是单方面付出的，并没有想要得到财富、地位等的汇报。他虽然不富裕，但只要够用了就好，对钱没有兴趣。
对升职加薪就更没有兴趣了，有那功夫和心思，钻研钻研武道感受自身的强大，不是更够意思？
但对于这个名声，还是想给自己的师尊争取一下！
可不是发一个锦旗就算了，他想让所有人都知道，报纸、电视等都播出来，让全世界的人都知道自己师尊的伟大！
让全世界的人都知道师尊的盖世功业！
这功业，不应该被掩埋和遗忘，就算是天公也要折服！
最终，拿捏了几天之后，一个高层亲自便衣来到边关，见高保！
诚意已经见到，高保没有再拿捏了，不然就是不识抬举了。
就这样，协议达成！
高保亲自前往各个军区，在每一个地方都呆了一个月，保证大多数人都学会！
一个月的时间足够了，自己的警员同事学锻体108式也用不到一个月，更何况是这些身体素质最顶尖的一批人呢？
而且这些人够多，还是得用人传人的方法，包括网上教学等统统用上，13亿人都学会并不是难事，那些偏远山区的人也考虑到了。
等到学会的人够多，就直接在学科上再加一门必修课——武道课！
从小学生抓起！
拟定这些对策后，然后接下来的事情他就没管了，高保的条件除了这套功法要让全国都学，还有就是在报纸、广播、新闻上，登上自己师尊季无双的名字！
后面境界学习的安排，专业的组织者还是专业。
一旦有人突破了锻体式，领悟了意境，都可以来到首都，报销车费，学习武道第二境铸意境。
其实第二境以后并没有所谓功法，因为这是从意境到领域再到法则，只可意会不可言传的。
只有一些文字提点和小窍门说明！
但这些东西才是最珍贵的，一个人单独的突破的话，需要长时间的摸索才行，这还是建立在你自己的理解没有错误的情况下！
如果没有人告诉你意境后面你需要形成领域，几乎不会有人知道怎么办。
而等到自己摸索了出来后，估计时间都过去了很久。
之所以让达到第二境的人来首都，就是要查看这人领悟的到底是什么意境！
如果是什么邪恶和危害社会的意境，不说控制住，也要暗地里观察。
如果不是危害社会治安的意境，就会下发第三境的修炼方法。
反之，就要斟酌一些了，有些人领悟了杀戮意境，你敢将后面的法门交给他吗？
甚至是都不敢让这个领悟了杀戮意境的人还呆在国内吧！
这种的很有可能给社会来到危害。
还有一点，人一旦掌握了力量之后，很不容易能够去驾驭住。
就像是有的人突然一夜暴富，但败的也非常快。
一样的道理。
把握不住！
只有那些考察过后没有问题的才能交给他们下一境的法门！
其中还能发掘出有天分的人才，吸纳进tz中来。
高保将武道四境的修炼法门全部都拷贝到单独的u盘上，关于季无双对第五境和第六境的猜想，他选择不公开。
如果真的有人修炼成功到第四境，到时候再交也不迟。
因为后面这太难了，季无双都只是一种推测而已，交给他们除了幻想着，能有什么用？
而且，前四境已经够用了。
第一境不必说，如果按照之前的话，第一境大成就和兵王差不多了。而且你只要还是凡体，没有蜕变成仙体，都可以一直修炼下去，效用是一直都有的。能让身体变得越发完美。
能达到第二境，意境已经铸就，意境的力量就能对付人间的恶鬼，包括三代包括以后僵尸，对付僵尸除了意境磨灭怨气消耗僵尸的力量之外，锻体境打下的身体基础也能在对战中加成不少。在境界上介于真人和天师之间，只是手段比较单一而已，但是意境的力量是万金油，也弥补了这个短板。
到达第三境，那简直就是陆地神仙，神明一样的人物了，飞行、在宇宙空间短时间生存都不是问题，包括寿命也会大大提升！像是况天佑、山本一夫的完全体二代僵尸都能对付！这个境界比天师高，但是又比这个世界的仙境界低，称之为陆地神仙不为过。
至于第四境，那是能和第一代僵尸比肩、能和女娲、将臣等人掰掰手腕的存在！已经是站在顶尖的一批队伍里面了。
所以，如果将第四境比作无敌的话，到达无敌只需要走四个境界！
但是每个境界的跨度还是比较大的，每一步都需要强大的信念、无数的战斗等，后面走的是意境、是法则，但是其根本还是信念！也许有的人意境不适合战斗，其缺点很明显，因为只有战斗才能更快更好的验证意境，让意境成熟，直至形成领域、形成法则！
如果在第二境铸意这一关没有打好根基，对后面的影响也很大！
所以那些偷奸耍滑的人往往不会走多远，反而是那些“一根筋”的人可能反而会有较大的成就。
这一切，高保都叮嘱着。
然后就离开了，回到了xg继续做自己的小jc，但是记者每天缠着他，让他烦不胜烦。
xg的高层天天找他谈话，有的是善意的，觉得他将武道传给种花家非常好，有的是质问的，觉得他不应该将武功传给种花家，应该传给鹰国。
但是，此时的他已经不是普通人了，不需要看任何人的脸色行事！
这些恶心的人，他完全不甩，说的过分了，给你两拳！
看你还敢不敢再说！
之后，报纸上、电视上都传来消息！
种花家将季无双奉为武祖！
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这是尊敬他们对种花家的贡献，xg当然也是承认，虽然有些人的屁股坐不明白，但不影响大局。
种花家的锻体热潮怎能不引起全世界的注意？
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三星国...棒球大师不服！
变形国拳王不服！
......
他们纷纷跟着使团来到种花家，要找所谓的武祖、武尊挑战！
要奠定所谓的地位！
所谓越是缺少什么就越是叫嚣什么。
高保现在忙着遵从季无双的吩咐，组建天下第一武道会，根本就不知道这件事情。但是这武道会既然是有天下二字，各国当然都可以参加。
而这些挑战选手连武祖、武尊的面都没有见到，在第一武道会上，就被普通特种兵ko.了！
季无双没有现身，他教给了高保处理，弟子服其劳不外如是。
最终，前三名都是种花家的，第一名当然是高保这个武尊了，第二、第三都是优秀的特种兵王！
季无双的另外两个徒弟孔雀和况天佑也没有参加，毕竟这是属于小师弟的舞台，而且他们也不好意思和小师弟争。
谁让他们一个是相当于天师的禅师，一个是活了几十年的僵尸呢？虽然这个僵尸力量被封印了，但是僵尸身体还在啊，让你揍都揍不痛，这不是欺负人吗？
前三名全是种花家的，这也让这些所谓的本土第一高手丢尽了脸面，灰溜溜的先离开了。
脸被打了，但是使团不能离开啊，都不是傻子，这种奇妙的东方锻体108式简直是为人类量身打造的！
于是开出各种条件来交换。
这让种花家笑开了花。
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这可是利国强兵的东方锻体式啊！
要加“钱”！
虽然短时间内看不出成效，但是无疑能让种花家的国力潜力提升！
只需要时间，慢慢变现就是了！
种花家只是将第一境锻体式先给了交的最多高科技技术的漂亮国，一个月后再给其他国家，这样一个月一个月的间隔着给......
到了最后，没有技术的，先给了与自己交好的国家，然后给那些关系普通的，最后才是交恶的，等到最后一个国家拿到的时候时间已经过去了好几年！
他们无疑是后悔的！别的国家之人几乎是人人都会了，他们才刚刚开始......
但是谁让他们又穷又恶心呢？
自己作的！
这个时候，大家才发现，这个108锻体式好是好，但是这几年过去了，突破到第二境的人少之又少，全世界又回到了开始的时候差不多。
开始的时候大家没有锻体式，国际上排名怎么样，还是怎么样。
现在大家都有锻体式了，出现的几个第二境的人也不影响大局，最后不还是一样？
唯一不一样的就是，种花家得到了很多的高科技技术！
这些应该本就是封锁的技术，现在种花家都有了。
让这些拿出高科技技术的国家一阵淡疼！
种花家将这一笔本应该支付高科技技术使用的钱，省下来，用于国民建设之中。
人民更加富裕了，练武消耗是大，但是大家都有钱，而且一家人多的连机器都不用买，种植、养殖等自己就可以做！
就算是不好卖的时候，也能留着自己吃，几乎人人都是大胃王。
并不愁消耗。
反而在这些吃喝的物资上还有过剩！
然后种花家组织大力出口，不仅民众收获满满，还获得了国际好评！
108个锻体式代替了广播体操，代替了广场舞，是全民都要学的。
从刚学会走路的娃娃，到手脚不灵活的老人，不说都会，但是几式还是能做到的。
武尊高保的消息，开始还时不时的穿递出来，后来消息就渐渐少了。
更别说神秘至极的武祖了。
那只是流于传说之中。
这就是全球高武！
......