在当下以科学为核心构筑的运动员训练体系中,心理建设被提升到了与体能训练同等的地位上。
这不仅仅是因为运动员在面对对手的时候会因为心态、情绪的不同而导致不同的比赛结果,更是为了帮助独自比赛的运动员们可以用更好的方式来应对比赛中的各种突发情况。
对独行赴斗者来说,自己才是最大的依靠。
而心理建设更重要的一方面则在于,帮助运动员们激发潜能,以期望他们能在正式比赛的时候超水平、超常发挥。如果一个人能在正式比赛中超水平发挥自己已有的一倍潜能,那对比赛成绩的提高可以说是不言而喻。
科学研究表明,人类脑力开发尚未完全,更何况身体呢?
但心理建设方面的事务,未必要面对面正式严肃地进行。晚饭时间虽然短暂,但以之前的切磋为基础,张宇已经帮助王龙的内心初步建立起了一道高墙。高墙外,隔断了此前繁杂信息对他的扰乱;高墙内,为这个远渡重洋参加比赛的选手增添了信息。
这一晚很快结束,王龙与张勇在与威廉约定了之后的训练日程之后便返回住处,只是他们没有发现的是,威廉眼神的深处,潜藏着一丝不易察觉的深意。
这一天之后,张宇没有再出现过。他并非是主动不再与王龙和张勇见面,而是从国内前来美国参加世界级比赛的选手并不只是王龙一人,这几天也有其他选手们陆续抵达。作为一个在业内德高望重的亚裔前辈,张宇多多少少都要与其他年轻选手们进行接触。
王龙很重要,在很多人看来都很重要,但却不是唯一。
这世界离开了任何一个人都能继续运行,夜空中的烁星虽多,但绝不仅有一颗。
接下来几天,在张宇的安排下,王龙每天去威廉担任经理的拳馆中训练。威廉没有再度下场,所有需要真人对战的训练环节都由拳馆中的学员上场与王龙进行切磋。
只是刚切磋了两次,威廉就不再让学员们上场了。尽管学员中有不少高手,不乏参加自由搏击比赛的拳手,可包括他们在内却没有人是王龙的对手,每次训练身上都要“挂彩”。
其实这是威廉把事情想简单了的结果。他考虑到了王龙的年龄比较小,但对职业与业余选手之间的差距却是欠考虑的。
可就算如此,尽管后续威廉安排了拳馆内的助教乃至于教练上场与王龙进行实战训练,胜负率依旧达不到五五开的程度,这让威廉有些犯愁。毕竟他代表的是拳馆一方,这种情况让他实在是没有什么面子了。
这种预期与实际情况的偏差出现,没有在威廉的预料之内,却在张勇的预想之中。拳馆毕竟身处国外,尽管教授的都是华夏武术,可毕竟比不上国内正统。更何况能来拳馆学习或者教课的人,虽然崇尚武术,但在实战训练中却很难摆脱“肌肉记忆”这东西。
在“肌肉记忆”的干扰下,与王龙进行实战训练的人无论如何也发挥不出任何一种搏击术的全部实力,再加上他们又不是职业运动员出身,且并不算十分认真地对待这种陪练情况,就导致了王龙连战连胜,没怎么吃过败绩。
对这种情况,张勇听说过之后却没有干预。一方面他需要王龙在训练的过程中对自己产生信心,另一方面则是因为他有更重要的事情要去做。
参加世界自由搏击锦标赛所要走的流程很多,其中的手续也很繁杂,张勇每天有相当长的时间都放在了这些事情上面,也只能暂时将王龙丢去拳馆自行训练。
虽然师父不在身边,自己又独在异国他乡且不会当地语言,但王龙却没有任何懈怠。每天在拳馆的训练其实已经很辛苦了,可王龙依旧在几天之后恢复了自己的长跑训练。
他深知和美国选手相比,自己的体能很可能是一块短板,于是对待长跑训练便格外用心。
但他不知道的是,他身体中蕴含的韧性基因,其实已经让他不弱于未来对手中的任何一个人。
长跑训练的开始是在落地美国的第五个晚上,虽然心中依旧怀有着对陌生环境的些许恐惧,但王龙还是在犹豫许久之后,选择穿上了自己的训练服走出门去。
从踏出住所的第一刻开始,王龙便感受到了这里与祖国的不同。虽然都是晚上,虽然都不在市中心,但这里相比京市的郊区来说,只不过是建筑高大、规整了些许而已。
没有什么人间烟火气,取而代之的是一片相对肃静的氛围。也不知道为什么,虽然天空都是一般黑,黑夜都是一般长,但走在这里街道上的人都行色匆匆,从他们的脸上看不出什么特别的表情来。
或许这就是两个国家的文化差异所在?可为什么那些开在街边的店铺里也听不到什么声音呢?
但打心眼里说,王龙并不关心这些。对自己来说,他只是这个城市的一个过客。几十天之后,这个城市就再也不会留下他的影子来。
甩了甩脑袋不想更多,王龙如往常一般开始跑步。虽然提前查阅过地图,可第一次跑步的王龙依旧是脱离了原本预定的路线。在跑步结束之后,他多花了至少一个小时才回到住所的楼下。
跑步途中他将这个城市的片面收紧眼底,之后便再也没有多看一眼异国他乡。
回到住处楼下,抬头望去,自己和师父张勇居住的房间并没有亮起灯,不知道张勇又去做了什么。最近张勇经常晚归,王龙不多问也不多想,只当是正常的事情。
站在楼下,待到身上的汗稍微消了消,王龙抬腿向着居所走去。但就在这个时候,一个人却从门内走出,径直把王龙拦在了门口。
“你好,你就是王龙吧?不知道方不方便简单聊一聊?”
对面这个金发蓝眼睛的白种人眼神直勾勾地看向王龙,眼神深处露出一股炽热来。
但最让王龙惊讶的是,他说的竟然也是汉语!
这不仅仅是因为运动员在面对对手的时候会因为心态、情绪的不同而导致不同的比赛结果,更是为了帮助独自比赛的运动员们可以用更好的方式来应对比赛中的各种突发情况。
对独行赴斗者来说,自己才是最大的依靠。
而心理建设更重要的一方面则在于,帮助运动员们激发潜能,以期望他们能在正式比赛的时候超水平、超常发挥。如果一个人能在正式比赛中超水平发挥自己已有的一倍潜能,那对比赛成绩的提高可以说是不言而喻。
科学研究表明,人类脑力开发尚未完全,更何况身体呢?
但心理建设方面的事务,未必要面对面正式严肃地进行。晚饭时间虽然短暂,但以之前的切磋为基础,张宇已经帮助王龙的内心初步建立起了一道高墙。高墙外,隔断了此前繁杂信息对他的扰乱;高墙内,为这个远渡重洋参加比赛的选手增添了信息。
这一晚很快结束,王龙与张勇在与威廉约定了之后的训练日程之后便返回住处,只是他们没有发现的是,威廉眼神的深处,潜藏着一丝不易察觉的深意。
这一天之后,张宇没有再出现过。他并非是主动不再与王龙和张勇见面,而是从国内前来美国参加世界级比赛的选手并不只是王龙一人,这几天也有其他选手们陆续抵达。作为一个在业内德高望重的亚裔前辈,张宇多多少少都要与其他年轻选手们进行接触。
王龙很重要,在很多人看来都很重要,但却不是唯一。
这世界离开了任何一个人都能继续运行,夜空中的烁星虽多,但绝不仅有一颗。
接下来几天,在张宇的安排下,王龙每天去威廉担任经理的拳馆中训练。威廉没有再度下场,所有需要真人对战的训练环节都由拳馆中的学员上场与王龙进行切磋。
只是刚切磋了两次,威廉就不再让学员们上场了。尽管学员中有不少高手,不乏参加自由搏击比赛的拳手,可包括他们在内却没有人是王龙的对手,每次训练身上都要“挂彩”。
其实这是威廉把事情想简单了的结果。他考虑到了王龙的年龄比较小,但对职业与业余选手之间的差距却是欠考虑的。
可就算如此,尽管后续威廉安排了拳馆内的助教乃至于教练上场与王龙进行实战训练,胜负率依旧达不到五五开的程度,这让威廉有些犯愁。毕竟他代表的是拳馆一方,这种情况让他实在是没有什么面子了。
这种预期与实际情况的偏差出现,没有在威廉的预料之内,却在张勇的预想之中。拳馆毕竟身处国外,尽管教授的都是华夏武术,可毕竟比不上国内正统。更何况能来拳馆学习或者教课的人,虽然崇尚武术,但在实战训练中却很难摆脱“肌肉记忆”这东西。
在“肌肉记忆”的干扰下,与王龙进行实战训练的人无论如何也发挥不出任何一种搏击术的全部实力,再加上他们又不是职业运动员出身,且并不算十分认真地对待这种陪练情况,就导致了王龙连战连胜,没怎么吃过败绩。
对这种情况,张勇听说过之后却没有干预。一方面他需要王龙在训练的过程中对自己产生信心,另一方面则是因为他有更重要的事情要去做。
参加世界自由搏击锦标赛所要走的流程很多,其中的手续也很繁杂,张勇每天有相当长的时间都放在了这些事情上面,也只能暂时将王龙丢去拳馆自行训练。
虽然师父不在身边,自己又独在异国他乡且不会当地语言,但王龙却没有任何懈怠。每天在拳馆的训练其实已经很辛苦了,可王龙依旧在几天之后恢复了自己的长跑训练。
他深知和美国选手相比,自己的体能很可能是一块短板,于是对待长跑训练便格外用心。
但他不知道的是,他身体中蕴含的韧性基因,其实已经让他不弱于未来对手中的任何一个人。
长跑训练的开始是在落地美国的第五个晚上,虽然心中依旧怀有着对陌生环境的些许恐惧,但王龙还是在犹豫许久之后,选择穿上了自己的训练服走出门去。
从踏出住所的第一刻开始,王龙便感受到了这里与祖国的不同。虽然都是晚上,虽然都不在市中心,但这里相比京市的郊区来说,只不过是建筑高大、规整了些许而已。
没有什么人间烟火气,取而代之的是一片相对肃静的氛围。也不知道为什么,虽然天空都是一般黑,黑夜都是一般长,但走在这里街道上的人都行色匆匆,从他们的脸上看不出什么特别的表情来。
或许这就是两个国家的文化差异所在?可为什么那些开在街边的店铺里也听不到什么声音呢?
但打心眼里说,王龙并不关心这些。对自己来说,他只是这个城市的一个过客。几十天之后,这个城市就再也不会留下他的影子来。
甩了甩脑袋不想更多,王龙如往常一般开始跑步。虽然提前查阅过地图,可第一次跑步的王龙依旧是脱离了原本预定的路线。在跑步结束之后,他多花了至少一个小时才回到住所的楼下。
跑步途中他将这个城市的片面收紧眼底,之后便再也没有多看一眼异国他乡。
回到住处楼下,抬头望去,自己和师父张勇居住的房间并没有亮起灯,不知道张勇又去做了什么。最近张勇经常晚归,王龙不多问也不多想,只当是正常的事情。
站在楼下,待到身上的汗稍微消了消,王龙抬腿向着居所走去。但就在这个时候,一个人却从门内走出,径直把王龙拦在了门口。
“你好,你就是王龙吧?不知道方不方便简单聊一聊?”
对面这个金发蓝眼睛的白种人眼神直勾勾地看向王龙,眼神深处露出一股炽热来。
但最让王龙惊讶的是,他说的竟然也是汉语!