“我已经上车了，你也早点睡吧，晚安。”
坐在车上，霍嵩挤出最后的精力，拿出包里的手机，给凯特·戴琳斯发了一条短信。
之前跟国王的比赛打完，然后又接受完赛后采访之后，霍嵩这便跟队友一起坐上大巴车，立刻赶赴下一站奥克兰。
接下来是一场背靠背的比赛。
今天打了四节比赛，霍嵩倾尽全力，狂砍33分，极其艰难的帮助球队取得胜利。
大战结束，兴尽之后，酸痛和疲惫瞬间涌上霍嵩的大脑。
原本霍嵩还想跟人分享一下今天打完比赛的心路历程。
虽说今天历尽艰辛，但终究还是破除万难，尝到了甜美的胜利果实。
霍嵩想要得到女朋友的崇拜，兄弟的夸赞，球迷的吹捧。
想要跟人疯狂一个晚上，宣泄内心的喜悦。
想要找人庆祝个人30+得分的生涯之夜。
可这一切，都只是霍嵩一时兴起，想想而已。
现实就身体状况而言，霍嵩没这个状态了。
上车后的霍嵩没空查看十几条尚未收看的短信内容，霍嵩能猜到，短息主要来自于凯特·戴琳斯。
此时的凯特·戴琳斯正想通过短息来跟霍嵩进行交流，以实现精神上的共鸣。
其实霍嵩也想，甚至还想近距离交流。
但遇上客场背靠背的赛程，还只是新秀的霍嵩，自然不会自作主张，让球队等他一个晚上，明早再出发前往甲骨文球馆。
霍嵩还不是球队大当家，也不执着于见到全美二十几个城市凌晨四点的风景。
所以，还是歇歇吧！
男人需要学会节制。
学不会？那就看看奥多姆……
11月12日下午，金州勇士训练场。
霍嵩在酒店补完觉后，吃了个午饭就跑来训练场练球了。
经过昨天这场比赛，霍嵩深切意识到他现在的不足之处。
作为绝大多数打中锋位置的内线球员，霍嵩的罚球不够稳定的缺点，确实值得改正。
且不说维金斯投篮包的历史遗留问题，就说霍嵩自己的罚篮水准，明显也是不够优秀的。
考虑到内线球员身体对抗程度更加激烈，第三节、第四节受到体力困扰的问题更加严重，罚篮水准会有所下降。
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的，是可以找规律的，也是可以学习的。
且是最容易把握，最容易获得个人得分数据的一种技巧。
当然，方法要找对才行。
很多人可能不清楚，姚明cba新秀赛季的罚篮只有50%的命中率。
后来升为球队核心，姚明意识到罚球命中率不足，于是找名师指点，外加狠狠苦练，通过罚球前拍四下改为拍五下，将罚篮提升到了接近70%的水准。
但还不够！在备战世锦赛期间，姚明得到主教练王非指点，出手前停顿调整一下，然后罚篮基本稳定在80%。
霍嵩想要练好罚球，不是说照搬姚明的罚球动作就行了。
真要将罚球命中率提高到后卫级别，霍嵩还需要找擅长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。
然后一套动作投倒死，彻底将命中率巩固下来。
现在霍嵩没这个时间来改进罚篮，故而只能临时抱佛脚，训练期间多练罚球，培养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内，霍嵩就听到里面传出了篮球落地的声音。
很显然，此时就有人在里面做训练。
走近一看，竟然是大本。
值得一提的是，大本正在练罚球。
霍嵩表示，真的有被冒犯到。
随着霍嵩走进训练场，大本也注意到来人是谁。
“霍嵩练球吗？要不要一起？哈哈。”大本约战霍嵩，玩个罚球小游戏。
霍嵩不甘示弱：“来就来！”
“你先开吧。”
“规则？”
“你断了，我就上，看谁连续投中更多罚球。”
大本把规则跟霍嵩说了一下，似乎想要看霍嵩出糗。
霍嵩也不多说，拍了五下球，然后举在身前顿了一下，这才出手。
“刷——”第一球稳稳命中，感觉还不错。
大本见状往篮板落地点小跑过去，半路上将他手上的球传给了霍嵩。
霍嵩继续拍球，做投篮准备，就这样，一连进了五个球，投到丢六球这才投丢。
“今天手感不错啊，你打比赛的时候不这样的。”大本揶揄了霍嵩一下。
霍嵩耐着性子道：“我看你表现，加油，不要让我失望。”
在霍嵩的期待下，大本第一个罚球就投丢了，差点没把霍嵩笑死。
“难怪你要练罚球了，感情好你训练时的罚篮水准，比上场罚球还要糟糕啊？”
面对霍嵩的嘲笑，大本也不生气，只是解释道：“这次失手了，下个回合我一定赢你！”
“那可说好了！”
刷——
砰砰砰砰砰——
刷——
砰砰砰砰砰——
duang……
这次霍嵩只投进两球，大本见了觉得很有希望，连忙道：“快给我去捡球。”
接到传球后，大本确实来了手感，一连进了两球，但投到第三球的时候，大本也投丢了，两边正好打平。
“继续！”
霍嵩跟大本都很默契，嘴上虽然没说，但霍嵩已经走到罚球线上，大本也捡起球准备给霍嵩传球。
霍嵩将他之前手上这球拍了五次，再次投了出去，这次连进五球，这才打铁。
大本皱起眉头，忍不住道：“不对劲啊？打比赛的时候，你怎么没这个准头？”
“认输了吗？要认输快点，我可不想跟你浪费时间，我还要准备今天晚上的比赛呢！”
有人在，霍嵩就不好意思练罚球了。特别是跟大本进行完罚球单挑之后，霍嵩表示要在大本面前保持高手风范。
大本看霍嵩这罚球命中率一下子提高了好大一截，自知不是对手，在又投了一次输给霍嵩后，也就没自找没趣。
罚球单挑告一段落后，霍嵩和大本都没展开罚球训练，而是做一些基础的训练活动。
也是凑巧，这个小插曲过去后，训练场里陆陆续续又进来了其他球员，反倒是教练组的成员，基本上都是掐着点到的。
今天打背靠背客场比赛，队内训练赛肯定免了，但在查看了球探报告后，针对性做一些赛前布置和战术调整，也还是需要的。
上赛季勇士是西部季后赛边缘球队，可这年头西部球队的季后赛边缘球队，放东部是能进季后赛的。
而这赛季的勇士明显要比上赛季更强一些。
再加上今天活塞又是背靠背打客场。
上场汉密尔顿和比卢普斯的状态就不好，这一场恐怕也要步此后尘，凶多吉少。
所以说，无论如何，活塞打今天晚上这场比赛都不可以掉以轻心。
不考虑其他客观因素，就活塞东部第一的战绩，输给西部老八都排不上的球队，那就是不允许的。
“霍嵩，你是刚进联盟第一年的新秀，球队里你最年轻，你最具有活力。
像背靠背这样的比赛，对你们年轻人来说，应该也就是小菜一点。
不要有压力，年轻人的肩上就要多挑一点胆子。”
“别忘了你在昨天拿下了全队最高的33分！
别忘了你已经连续打出了4场20+的比赛。
如果你不是新秀的话，你或许可以竞争东部周最佳球员。”
“好了，我跟你说这么多，就是提前向你透露一个消息。
我们球队上下，全力支持你去竞争这个赛季的最佳新秀。
我们相信你具备这样的能力！”
约翰·哈蒙德端起一锅鸡汤，试图将霍嵩喂得饱饱的。
坐在车上，霍嵩挤出最后的精力，拿出包里的手机，给凯特·戴琳斯发了一条短信。
之前跟国王的比赛打完，然后又接受完赛后采访之后，霍嵩这便跟队友一起坐上大巴车，立刻赶赴下一站奥克兰。
接下来是一场背靠背的比赛。
今天打了四节比赛，霍嵩倾尽全力，狂砍33分，极其艰难的帮助球队取得胜利。
大战结束，兴尽之后，酸痛和疲惫瞬间涌上霍嵩的大脑。
原本霍嵩还想跟人分享一下今天打完比赛的心路历程。
虽说今天历尽艰辛，但终究还是破除万难，尝到了甜美的胜利果实。
霍嵩想要得到女朋友的崇拜，兄弟的夸赞，球迷的吹捧。
想要跟人疯狂一个晚上，宣泄内心的喜悦。
想要找人庆祝个人30+得分的生涯之夜。
可这一切，都只是霍嵩一时兴起，想想而已。
现实就身体状况而言，霍嵩没这个状态了。
上车后的霍嵩没空查看十几条尚未收看的短信内容，霍嵩能猜到，短息主要来自于凯特·戴琳斯。
此时的凯特·戴琳斯正想通过短息来跟霍嵩进行交流，以实现精神上的共鸣。
其实霍嵩也想，甚至还想近距离交流。
但遇上客场背靠背的赛程，还只是新秀的霍嵩，自然不会自作主张，让球队等他一个晚上，明早再出发前往甲骨文球馆。
霍嵩还不是球队大当家，也不执着于见到全美二十几个城市凌晨四点的风景。
所以，还是歇歇吧！
男人需要学会节制。
学不会？那就看看奥多姆……
11月12日下午，金州勇士训练场。
霍嵩在酒店补完觉后，吃了个午饭就跑来训练场练球了。
经过昨天这场比赛，霍嵩深切意识到他现在的不足之处。
作为绝大多数打中锋位置的内线球员，霍嵩的罚球不够稳定的缺点，确实值得改正。
且不说维金斯投篮包的历史遗留问题，就说霍嵩自己的罚篮水准，明显也是不够优秀的。
考虑到内线球员身体对抗程度更加激烈，第三节、第四节受到体力困扰的问题更加严重，罚篮水准会有所下降。
霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。
罚篮是有技巧的，是可以找规律的，也是可以学习的。
且是最容易把握，最容易获得个人得分数据的一种技巧。
当然，方法要找对才行。
很多人可能不清楚，姚明cba新秀赛季的罚篮只有50%的命中率。
后来升为球队核心，姚明意识到罚球命中率不足，于是找名师指点，外加狠狠苦练，通过罚球前拍四下改为拍五下，将罚篮提升到了接近70%的水准。
但还不够！在备战世锦赛期间，姚明得到主教练王非指点，出手前停顿调整一下，然后罚篮基本稳定在80%。
霍嵩想要练好罚球，不是说照搬姚明的罚球动作就行了。
真要将罚球命中率提高到后卫级别，霍嵩还需要找擅长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。
然后一套动作投倒死，彻底将命中率巩固下来。
现在霍嵩没这个时间来改进罚篮，故而只能临时抱佛脚，训练期间多练罚球，培养一下手感和肌肉记忆。
砰砰砰——
还没踏入训练场内，霍嵩就听到里面传出了篮球落地的声音。
很显然，此时就有人在里面做训练。
走近一看，竟然是大本。
值得一提的是，大本正在练罚球。
霍嵩表示，真的有被冒犯到。
随着霍嵩走进训练场，大本也注意到来人是谁。
“霍嵩练球吗？要不要一起？哈哈。”大本约战霍嵩，玩个罚球小游戏。
霍嵩不甘示弱：“来就来！”
“你先开吧。”
“规则？”
“你断了，我就上，看谁连续投中更多罚球。”
大本把规则跟霍嵩说了一下，似乎想要看霍嵩出糗。
霍嵩也不多说，拍了五下球，然后举在身前顿了一下，这才出手。
“刷——”第一球稳稳命中，感觉还不错。
大本见状往篮板落地点小跑过去，半路上将他手上的球传给了霍嵩。
霍嵩继续拍球，做投篮准备，就这样，一连进了五个球，投到丢六球这才投丢。
“今天手感不错啊，你打比赛的时候不这样的。”大本揶揄了霍嵩一下。
霍嵩耐着性子道：“我看你表现，加油，不要让我失望。”
在霍嵩的期待下，大本第一个罚球就投丢了，差点没把霍嵩笑死。
“难怪你要练罚球了，感情好你训练时的罚篮水准，比上场罚球还要糟糕啊？”
面对霍嵩的嘲笑，大本也不生气，只是解释道：“这次失手了，下个回合我一定赢你！”
“那可说好了！”
刷——
砰砰砰砰砰——
刷——
砰砰砰砰砰——
duang……
这次霍嵩只投进两球，大本见了觉得很有希望，连忙道：“快给我去捡球。”
接到传球后，大本确实来了手感，一连进了两球，但投到第三球的时候，大本也投丢了，两边正好打平。
“继续！”
霍嵩跟大本都很默契，嘴上虽然没说，但霍嵩已经走到罚球线上，大本也捡起球准备给霍嵩传球。
霍嵩将他之前手上这球拍了五次，再次投了出去，这次连进五球，这才打铁。
大本皱起眉头，忍不住道：“不对劲啊？打比赛的时候，你怎么没这个准头？”
“认输了吗？要认输快点，我可不想跟你浪费时间，我还要准备今天晚上的比赛呢！”
有人在，霍嵩就不好意思练罚球了。特别是跟大本进行完罚球单挑之后，霍嵩表示要在大本面前保持高手风范。
大本看霍嵩这罚球命中率一下子提高了好大一截，自知不是对手，在又投了一次输给霍嵩后，也就没自找没趣。
罚球单挑告一段落后，霍嵩和大本都没展开罚球训练，而是做一些基础的训练活动。
也是凑巧，这个小插曲过去后，训练场里陆陆续续又进来了其他球员，反倒是教练组的成员，基本上都是掐着点到的。
今天打背靠背客场比赛，队内训练赛肯定免了，但在查看了球探报告后，针对性做一些赛前布置和战术调整，也还是需要的。
上赛季勇士是西部季后赛边缘球队，可这年头西部球队的季后赛边缘球队，放东部是能进季后赛的。
而这赛季的勇士明显要比上赛季更强一些。
再加上今天活塞又是背靠背打客场。
上场汉密尔顿和比卢普斯的状态就不好，这一场恐怕也要步此后尘，凶多吉少。
所以说，无论如何，活塞打今天晚上这场比赛都不可以掉以轻心。
不考虑其他客观因素，就活塞东部第一的战绩，输给西部老八都排不上的球队，那就是不允许的。
“霍嵩，你是刚进联盟第一年的新秀，球队里你最年轻，你最具有活力。
像背靠背这样的比赛，对你们年轻人来说，应该也就是小菜一点。
不要有压力，年轻人的肩上就要多挑一点胆子。”
“别忘了你在昨天拿下了全队最高的33分！
别忘了你已经连续打出了4场20+的比赛。
如果你不是新秀的话，你或许可以竞争东部周最佳球员。”
“好了，我跟你说这么多，就是提前向你透露一个消息。
我们球队上下，全力支持你去竞争这个赛季的最佳新秀。
我们相信你具备这样的能力！”
约翰·哈蒙德端起一锅鸡汤，试图将霍嵩喂得饱饱的。