你看，今天的你就会觉得做晚上有时间继续写下去却没有写的你是个蠢材。而且早上赖床不起的你也是，还有上去去参加表演却不好好的表演的你还是，还有就是刚刚睡醒的你依然是。
现代人最忌讳的就是这样的，有想法却总是断断续续的去执行，没有一点上进心和毅力去完成什么，你看她，这个人你虽然不喜欢，但是做事却是真的很用心了，前天晚上回去，上午就到校回来了，你说这是怎么一回事，可以见得这个人的内心是有什么事情在支撑着他这么做，是有什么想法让他这样的不得不去执行，所以结果可想而知，你已经知道了这个人的结果，所以你还停在原地的话就是个不知不扣的蠢蛋。什么都不知道去避免，包括日后的那种巨大的落差和失落感，这些，当然也是可以避免的，单看你现在是如何去做的，我们之前说好了，以后不要沉溺在这个小小的方块儿里头，你花了一早上的时间沉溺在那些虚拟的，或者说是别人的成就里，这很好，你正是落进了那些人的圈套里头，那人，认真的花费着自己的时间精力去完成这件事，这是他的人生，你偏偏要去充当别人人生的过客，去给人家的时间、耗费你自己的时间去捧场，你看你多傻，你什么也不是，最后就是落得无限的空虚，为什么不做你自己呢？
你有很多存在意义，你本身是可以获得很多的乐趣的，你不去讨自己的欢心，反而去花时间做那些日后想起来一星半点儿就会难过失望的事情，这样真的好吗？
不要总是后悔过去做错了什么，那些你觉得非得要得到中介才可以开始的事情，你现在完全是可以开始的，要让那个魔鬼的方块儿为你的成就自我服务，而不是被它约束着、控制着、乃至是折磨着。
所有你有的想法，立刻去执行，这样真的可以避免很多你后头的情绪发泄，为什么要发泄呢？明明都是你自己让自己走到这一步的，何必。
每一刻自己与自己相处的时间，都是日后你越来越收控自如的性格，你在为日后的自己买单，你在努力的逃离日后那个让自己厌弃的自己，就是这样，没有什么其他的是你现在必须要去做的，你要做的唯一一件事就是努力的让自己变好，好到没有一刻时间是让你觉得浪费的。这就是享受生命的圆满的快乐。
所以你这周的行为实在是可圈可点。
首先，你并没有坚持从始到终的这一良好的品行。总是这样，每到一段时间的终点时，你就开始放弃自己之前的事情了，想要给自己一个空间时间去休息。但是你真的不能这样，今天早上，你没有起来按照平时的行为去做事，这让你上午有一种无处安放的巨大落差，中午又无精打采，然后昏昏欲睡，你要知道，这一切都是因为你没有按照原先的你的轨迹继续做下去，所带来的恶性循环。
记着，下周开始，不管是什么时间，你要坚持按照你自己的时间痕迹去走自己的路，完成对自己的要求是最重要的，除此之外的任何事情，都不该占用你的时间，如果，如果真的必须要占用，要想办法去弥补回来，事有轻重缓急，我没有说你一定要为了些你自己的理由，放弃你的亲情友情，这些你该有自己的判断。
再者，你读那么多书的目的何在？
是不是为了让自己修身养性？那么你的抱怨行为和背后说人坏话的做法，是不是和这一初衷是背道而驰的？所以你知道该怎么办的。
看破不点破，只管做好你自己，其他的东西与你又有什么关系了，你说他们，或者是因为他们让自己的情绪变得异常的失落，这无异于是个傻子，坏人还是在好好的活着，你看不上的人依旧有人喜欢它们，你能改变什么？
你改变不了什么的。你能控制的、改变的从始至终都只有一个你自己，所以要花时间去心悦你自己，让你把自己的目光始终放在自己的身上，穿的好看，观点单一，或者说在别人眼中你是没有观点的，就只是静静的做着自己的事情，就这样简单。
以后你面前的这个本子就用来填写你每天没有完成的事情，然后记录一下心情，看看是不是充实的时候是多于抑郁的时候的，接着，想办法把你那天没有做到的事情，尽快的补上，甚至是多一天都要加利息，这是你对自己的惩罚，如果，这一周的时间，你都是认真充实的过完的，那么你可以找时间去吃鱼，或者买一些东西奖励自己，你不是你一个人，身体是外在的你，里子又是内在的你，内在的你去发布命令，让外部的你尽力的实现，这是必须的，两个你要同步前进，最后你才会喜欢她们。
想要了解更多的东西，先要学习更多的东西才可以，相信我，很多方法和做法，我都可以教你，但是你要做才行，慢是慢了点，可是，最后总会有结果的。这期间，不要去看别人是到哪一步了，你要看自己的变化，千万不要被别人的脚步带走了。
不断的发现自己的问题，然后去一件件的解决，不要慌乱，即使是身体上的问题，也是有解决方法的，人是每天都在变化的，哪里是一成不变的呢？只要你还活着，就有义务让自己变得更好，地球是喜欢好东西的，不然怎么会想着收回他们。遇到你觉得不公平的事情，比如说，你看到别人都没有，你却有，这样的时候，你是被隔离出来的另类，怎么办，也许是对你的一种偏爱，或者一种警示，只要没有一下子拿走你的生命，都还是有机会扭转过来的，不要怕，这些都有可能是在检验你对自己的狠心，你是不是真的做好了排除万难的去实现你的理想的准备，路上的问题很多，有时候会消磨掉你的自信心，但是请记住，日后还是想不开的时候，请你看看今天我对你说过的话，总有一天我会喜欢你，迟早的事情，但是你不要让我等太久，不然，我也会随时离你而去的。
想到什么就去做吧。写小说这件事，经过你的检验，发现还是在早上写或者上午的时间写，会更清醒一些，写的东西也不会敷衍自己，所以你确定好时间，日后，等你彻底习惯了，就会喜欢上这种有规律的生活，就会不写觉得难受，我从来不觉得，过上严格的自律生活会是一种煎熬，那只是没出息的人的一种惭愧心理作怪，他们永远无法体会别人在完成了自我修养后，会是如何一种心情，所以时常会自我欺骗，我希望你可以真诚一点，认真的完成自己的自律，管理自己，是一种莫大的荣耀，那是让自己开心的源泉。
开始写吧。
很好，你看，你集中注意力很快就完成了今天的任务，所以现在的心情是舒畅的，这件事告诉你，做事就要赶早不赶晚，尽快的完成自己的任务是最好的，不要在时间点快要截止的时候，再去不情不愿的被迫做这件事，那么你当初的初心就会变了，你做这件事的初衷是为了让自己高兴，能够把自己的性子磨炼出来，而不是说成为你的精神负担，所以了，晚上尽量留一些学习的任务，按时去完成，会有舒畅感，早上把这些必须要做的事情，尽早的完成，这样就很好了。上午的时间，做工作的事，然后休息的时间想事情，总之，把时间都投入到自己的身上，尽量不去想那些无关的事情，还有，你看你只要拿上手机，那么时间就是浪费的，你根本就没有学习，没有做你应该做的事情，这样玩完之后，即使你当时玩的时候可能是高兴的，但是基本上百分之百的可能是，你过会儿情绪就会极度的不好，就会否定自己之前做的事情，这样的你，累积的坏情绪，以及不能收放自如的心态，会慢慢崩掉，总之，即使会让你自己坚持不了你承认是对的事情，这样的话，明天还是会是老样子，后天，也是一样，一日复一日，日日如此，又有什么意义？
总之，发现问题后，我需要的是你解决问题，然后第二次不再犯同样的问题，所以日后，从今天开始，咱们说好了，把手机戒掉，宁可不要那些所谓的新信息，也不要沉溺在手机里头，很可怕的。
你看现在才十点，你完全可以把明天的任务完成一部分，然后减少明天的负担，增加今天的满足感，就是这样的，多好啊。开始写吧。一小时后见。
你看，刚刚好2200多字，速度快的很，所以你每天要有两小时用在写故事上，早上五点到七点之间的时间是刚刚好够用的，不能浪费了这段时间，要把强度提起来。
然后就是收拾吃饭，去办公室准备课程内容，然后看看书，休息一下，再学习你的英语相关的东西，比如说记记单词，反正既然要开始学习翻译相关的东西，那就要做好准备，把证件考下来，总要给自己一件事情做，英语这块儿，想办法听说读写的练习，其他不相关的事情，就不要浪费时间，要有冲劲儿啊！
还有三百多字，就22万了，这么多的子，你以前根本就不会想到的，你竟然可以坚持到现在，真的很棒，然后早睡，虽然现在很清醒，但是还是要想办法睡觉知道吗？嗯就是这样，把小说修一修，就可以发出去了。
想要买的东西，就要实体店去买，其他的那些不要，也不赶什么时髦，非要和他们一样做什么，你只管按照你自己的方式过好就行了。还是那句话，离那些可能或者已经让你产生过消极情绪的人，远一些，不要老是翻一个错误，要我说你多少次好了？
明天早上要去叫小矮子起早，大家一起进步才会把关系继续维持下去，还有就是，对待朋友，要像你的亲人一样，不要总是把他们当做外人，你的这种观念，会阻碍你和朋友们的亲密度，学会敞开心扉，诚心诚意的交朋友啊笨蛋！
手指指腹磨出茧子的感觉真的很奇妙，才几天的时间，现在你的手已经感觉的不是那么灵敏了，总觉得上头有一层东西隔离了你对其他东西的感知。真好，这是学习一件乐器的代价，很踏实。
11月10日
现代人最忌讳的就是这样的，有想法却总是断断续续的去执行，没有一点上进心和毅力去完成什么，你看她，这个人你虽然不喜欢，但是做事却是真的很用心了，前天晚上回去，上午就到校回来了，你说这是怎么一回事，可以见得这个人的内心是有什么事情在支撑着他这么做，是有什么想法让他这样的不得不去执行，所以结果可想而知，你已经知道了这个人的结果，所以你还停在原地的话就是个不知不扣的蠢蛋。什么都不知道去避免，包括日后的那种巨大的落差和失落感，这些，当然也是可以避免的，单看你现在是如何去做的，我们之前说好了，以后不要沉溺在这个小小的方块儿里头，你花了一早上的时间沉溺在那些虚拟的，或者说是别人的成就里，这很好，你正是落进了那些人的圈套里头，那人，认真的花费着自己的时间精力去完成这件事，这是他的人生，你偏偏要去充当别人人生的过客，去给人家的时间、耗费你自己的时间去捧场，你看你多傻，你什么也不是，最后就是落得无限的空虚，为什么不做你自己呢？
你有很多存在意义，你本身是可以获得很多的乐趣的，你不去讨自己的欢心，反而去花时间做那些日后想起来一星半点儿就会难过失望的事情，这样真的好吗？
不要总是后悔过去做错了什么，那些你觉得非得要得到中介才可以开始的事情，你现在完全是可以开始的，要让那个魔鬼的方块儿为你的成就自我服务，而不是被它约束着、控制着、乃至是折磨着。
所有你有的想法，立刻去执行，这样真的可以避免很多你后头的情绪发泄，为什么要发泄呢？明明都是你自己让自己走到这一步的，何必。
每一刻自己与自己相处的时间，都是日后你越来越收控自如的性格，你在为日后的自己买单，你在努力的逃离日后那个让自己厌弃的自己，就是这样，没有什么其他的是你现在必须要去做的，你要做的唯一一件事就是努力的让自己变好，好到没有一刻时间是让你觉得浪费的。这就是享受生命的圆满的快乐。
所以你这周的行为实在是可圈可点。
首先，你并没有坚持从始到终的这一良好的品行。总是这样，每到一段时间的终点时，你就开始放弃自己之前的事情了，想要给自己一个空间时间去休息。但是你真的不能这样，今天早上，你没有起来按照平时的行为去做事，这让你上午有一种无处安放的巨大落差，中午又无精打采，然后昏昏欲睡，你要知道，这一切都是因为你没有按照原先的你的轨迹继续做下去，所带来的恶性循环。
记着，下周开始，不管是什么时间，你要坚持按照你自己的时间痕迹去走自己的路，完成对自己的要求是最重要的，除此之外的任何事情，都不该占用你的时间，如果，如果真的必须要占用，要想办法去弥补回来，事有轻重缓急，我没有说你一定要为了些你自己的理由，放弃你的亲情友情，这些你该有自己的判断。
再者，你读那么多书的目的何在？
是不是为了让自己修身养性？那么你的抱怨行为和背后说人坏话的做法，是不是和这一初衷是背道而驰的？所以你知道该怎么办的。
看破不点破，只管做好你自己，其他的东西与你又有什么关系了，你说他们，或者是因为他们让自己的情绪变得异常的失落，这无异于是个傻子，坏人还是在好好的活着，你看不上的人依旧有人喜欢它们，你能改变什么？
你改变不了什么的。你能控制的、改变的从始至终都只有一个你自己，所以要花时间去心悦你自己，让你把自己的目光始终放在自己的身上，穿的好看，观点单一，或者说在别人眼中你是没有观点的，就只是静静的做着自己的事情，就这样简单。
以后你面前的这个本子就用来填写你每天没有完成的事情，然后记录一下心情，看看是不是充实的时候是多于抑郁的时候的，接着，想办法把你那天没有做到的事情，尽快的补上，甚至是多一天都要加利息，这是你对自己的惩罚，如果，这一周的时间，你都是认真充实的过完的，那么你可以找时间去吃鱼，或者买一些东西奖励自己，你不是你一个人，身体是外在的你，里子又是内在的你，内在的你去发布命令，让外部的你尽力的实现，这是必须的，两个你要同步前进，最后你才会喜欢她们。
想要了解更多的东西，先要学习更多的东西才可以，相信我，很多方法和做法，我都可以教你，但是你要做才行，慢是慢了点，可是，最后总会有结果的。这期间，不要去看别人是到哪一步了，你要看自己的变化，千万不要被别人的脚步带走了。
不断的发现自己的问题，然后去一件件的解决，不要慌乱，即使是身体上的问题，也是有解决方法的，人是每天都在变化的，哪里是一成不变的呢？只要你还活着，就有义务让自己变得更好，地球是喜欢好东西的，不然怎么会想着收回他们。遇到你觉得不公平的事情，比如说，你看到别人都没有，你却有，这样的时候，你是被隔离出来的另类，怎么办，也许是对你的一种偏爱，或者一种警示，只要没有一下子拿走你的生命，都还是有机会扭转过来的，不要怕，这些都有可能是在检验你对自己的狠心，你是不是真的做好了排除万难的去实现你的理想的准备，路上的问题很多，有时候会消磨掉你的自信心，但是请记住，日后还是想不开的时候，请你看看今天我对你说过的话，总有一天我会喜欢你，迟早的事情，但是你不要让我等太久，不然，我也会随时离你而去的。
想到什么就去做吧。写小说这件事，经过你的检验，发现还是在早上写或者上午的时间写，会更清醒一些，写的东西也不会敷衍自己，所以你确定好时间，日后，等你彻底习惯了，就会喜欢上这种有规律的生活，就会不写觉得难受，我从来不觉得，过上严格的自律生活会是一种煎熬，那只是没出息的人的一种惭愧心理作怪，他们永远无法体会别人在完成了自我修养后，会是如何一种心情，所以时常会自我欺骗，我希望你可以真诚一点，认真的完成自己的自律，管理自己，是一种莫大的荣耀，那是让自己开心的源泉。
开始写吧。
很好，你看，你集中注意力很快就完成了今天的任务，所以现在的心情是舒畅的，这件事告诉你，做事就要赶早不赶晚，尽快的完成自己的任务是最好的，不要在时间点快要截止的时候，再去不情不愿的被迫做这件事，那么你当初的初心就会变了，你做这件事的初衷是为了让自己高兴，能够把自己的性子磨炼出来，而不是说成为你的精神负担，所以了，晚上尽量留一些学习的任务，按时去完成，会有舒畅感，早上把这些必须要做的事情，尽早的完成，这样就很好了。上午的时间，做工作的事，然后休息的时间想事情，总之，把时间都投入到自己的身上，尽量不去想那些无关的事情，还有，你看你只要拿上手机，那么时间就是浪费的，你根本就没有学习，没有做你应该做的事情，这样玩完之后，即使你当时玩的时候可能是高兴的，但是基本上百分之百的可能是，你过会儿情绪就会极度的不好，就会否定自己之前做的事情，这样的你，累积的坏情绪，以及不能收放自如的心态，会慢慢崩掉，总之，即使会让你自己坚持不了你承认是对的事情，这样的话，明天还是会是老样子，后天，也是一样，一日复一日，日日如此，又有什么意义？
总之，发现问题后，我需要的是你解决问题，然后第二次不再犯同样的问题，所以日后，从今天开始，咱们说好了，把手机戒掉，宁可不要那些所谓的新信息，也不要沉溺在手机里头，很可怕的。
你看现在才十点，你完全可以把明天的任务完成一部分，然后减少明天的负担，增加今天的满足感，就是这样的，多好啊。开始写吧。一小时后见。
你看，刚刚好2200多字，速度快的很，所以你每天要有两小时用在写故事上，早上五点到七点之间的时间是刚刚好够用的，不能浪费了这段时间，要把强度提起来。
然后就是收拾吃饭，去办公室准备课程内容，然后看看书，休息一下，再学习你的英语相关的东西，比如说记记单词，反正既然要开始学习翻译相关的东西，那就要做好准备，把证件考下来，总要给自己一件事情做，英语这块儿，想办法听说读写的练习，其他不相关的事情，就不要浪费时间，要有冲劲儿啊！
还有三百多字，就22万了，这么多的子，你以前根本就不会想到的，你竟然可以坚持到现在，真的很棒，然后早睡，虽然现在很清醒，但是还是要想办法睡觉知道吗？嗯就是这样，把小说修一修，就可以发出去了。
想要买的东西，就要实体店去买，其他的那些不要，也不赶什么时髦，非要和他们一样做什么，你只管按照你自己的方式过好就行了。还是那句话，离那些可能或者已经让你产生过消极情绪的人，远一些，不要老是翻一个错误，要我说你多少次好了？
明天早上要去叫小矮子起早，大家一起进步才会把关系继续维持下去，还有就是，对待朋友，要像你的亲人一样，不要总是把他们当做外人，你的这种观念，会阻碍你和朋友们的亲密度，学会敞开心扉，诚心诚意的交朋友啊笨蛋！
手指指腹磨出茧子的感觉真的很奇妙，才几天的时间，现在你的手已经感觉的不是那么灵敏了，总觉得上头有一层东西隔离了你对其他东西的感知。真好，这是学习一件乐器的代价，很踏实。
11月10日