短跑女王 作者:执伞提灯
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后，大家只需要再训练最后一段时间，就可以放假了。而且亚运会之后，今年也没有比赛项目，运动员们免不了有点懈怠。冯教练话虽然说的严重，但是鉴于他每年都会说类似的话，那威力自然大减。
接下来，冯教练、王教练还有包括陈圆在内，一堆国家队的人员和蓝珂谈了一次话，就是关于她明年赛程安排的问题。虽然架势很像是三堂会审，不过鉴于一个个都笑的好像想要拐走小白兔的大灰狼，姑且算是“鸿门宴”吧。
国内的比赛这点之前已经达成一致，不必去了，至于钻石联赛，蓝珂本意是想去的，对她来说，比赛会拿到卡片，也不会影响她的状态。
但这一次，教练组们和她有不同的看法。
钻石联赛意味着蓝珂从五月到八月初，都没有办法很好的训练，她又已经拿到了双冠了，再拿当然不错，锦上添花，可是对于国家来说，更希望蓝珂得到一个女子100米的世锦赛冠军，刘飞人情况不容乐观，所有的希望都压在蓝珂身上了。
世锦赛至少要有一块金牌！
教练组给蓝珂的安排是，今年只参加在魔都举行的一场钻石联赛，过去撑场子，最好别让其他运动员把金牌带走，接着安排她去国外进行交流以及训练，然后回来之后，她再去进行高原训练，明显看得出来，高原训练对于蓝珂实力有着比较明显的提升，这是一件好事儿。
虽然高原训练对于运动员都有提升，但根据体质有高有低，像蓝珂这样提升的比较明显的，还是比较罕见的，完全高了一个档次。回到国家队之后，高原训练效果消失，看得出来蓝珂实力又有所回落了，不过基本保持了之前的水平。
蓝珂性子很倔，成绩又好，让教练们打不得骂不得，生怕她怎么着了，只能捧着劝。
要是以前，蓝珂肯定是要坚持自己的想法，比赛和训练都很重要，而她完全可以兼顾，没有了比赛，就没有了卡片，她训练对身体是要造成损伤的，那是得用卡片的，这么一来，今年她肯定入不敷出了，全程倒贴。
她才十九岁，未来至少竞技生涯还得六年，到二十五吧，以蓝珂的成绩，国内要是不出现一个接班人，估计她不到三十几岁，是不会退役的，虽然国内运动员退役普遍比较早，但是世界上跑到三十多岁甚至接近四十岁的运动员并不少。
洲际以上的田径比赛十分有限，很多都是两年、四年一次，这么一来，钻石联赛可以说是她主要的卡片来源了。
不过现在蓝珂卡片比较充裕，而且她有系统这种事儿，又不能说出去，随口说跟教练们保证参加钻石联赛不会影响她的成绩，这种话显然是不够有说服力的，哪怕去年她在洲际杯赛上的表现证明了这一点。
几天之后，蓝珂退了一步。
她选择参加部分钻石联赛，钻石联赛一共十四站，她参加前七站，包括魔都那一场，这么一来，距离世锦赛还有两个月可以备战和调整，最后半个月进行高原训练，时间正好。钻石联赛是按照积分来的，蓝珂参加前面几场，要是发挥的好，分数高的话，也有机会角逐冠军的。
哪怕拿不到钻石，也没有关系，蓝珂对钻石没什么执念，有卡片就行。去年女子200米，菲利克斯只参加了四场，分数仅在蓝珂之下，排在积分榜第二，要不是蓝珂，她估计拿完400的钻石，再拿个200的钻石不成问题。至于去外国训练，那就没必要了。
外国训练运动员的经验和技术，可能确实强于国内，但是蓝珂的实力，虽然有她努力的因素，这点不可否认，但是更多还是依靠了系统，国外教不了她什么，对蓝珂实力提升并没有太大的帮助。而且虽然国内查不出来什么，但是去外面，她心理还是有点没底。
这个方案，在蓝珂提出之后，又开始协商起来。
蓝珂自己的训练计划表做的非常好，让人无可挑剔，许多教练都觉得她对自己的身体非常了解，退役之后入主国家队不成问题，实际上，他们也不觉得国外训练这张表能够比蓝珂自己做出来的强多少，在对方肯定会留一手的情况下，蓝珂真的不想去……那就不去了吧。
在他们谈妥的时候，雪花也开始飘落了。
冬天就这么来了。
中国田径队开始放假，大家都准备过年。
蓝珂这个年过的很热闹，她平时天南地北的飞，也就过年的时候，可以和家人团聚。
今年和以往不同，蓝珂作为一个有“工作”的成年人，她以前哪怕已经赚了很多钱，家里长辈仍然会给她红包，十八岁的时候是最后一次，今年就没有红包可以拿了。蓝珂给每个长辈都重新包了一个大红包。
这是习俗，工作第一年，红包要孝敬给长辈，钱多钱少无所谓，但是心意是不一样的。
蓝珂的六位长辈一个个乐呵呵的笑纳了。她十分公平，每人红包都是一样多，因此这下爷爷和外公不用她究竟偏谁，究竟像谁吵一架了。
接下来，就是过生日了。
家里买了一个大大的生日蛋糕，蓝珂吹熄了蜡烛，看了一眼就走了。不敢吃啊，一口奶油几两肉。不过世锦赛在即，所有的运动员都得十分克制，一旦长肥了，等待他们的必然是来年的魔鬼训练，以及冯教练的咆哮。
蓝珂也不能例外。
生日一过，年味儿也渐渐淡去，新的一年到来了。
中国田径队开始征召运动员。
这种征召分为两批。
第一批自然是包括蓝珂在内，已经达成世锦赛标，确定会去的运动员。第二批则是在今年陆续开始的比赛中，达成了世锦赛标的运动员，他们现在还没达标，就在各自省队训练，直到达成合格成绩再来国家队。
至于两批征召结束，陆续达成世锦赛标的，则直接让人过来报道，蓝珂之前08年也是这样过来的。邱妙和赵琳都在为此努力，她们两个都有望冲击200米世锦赛b标。也不知道柳萍现在怎么样了，要是伤势还不稳定，赵琳和邱妙又不能达标，有可能在200米上，蓝珂要孤军奋战了。
蓝珂去国家队的时候，赵琳去参加全国室内田径锦标赛热身了，这是国内最早开始的比赛，虽然室内比赛和田径世锦赛项目不搭边，但许多运动员都会借此找寻竞技状态，以便到时候更好的发挥。
倒是张瑶芳和方雅都到了，这么一来，倒也有熟人，并不算太过冷清。
第175章
蓝珂经过训练与研究, 发现了一件事儿。
她自行根据系统提供的训练表训练, 不发任务，虽然提升会缓慢一点，但不会有无法适应的过程。这样的实力显得更稳妥，只是相比系统任务提升的慢一些，扣掉之后调整、适应
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后，大家只需要再训练最后一段时间，就可以放假了。而且亚运会之后，今年也没有比赛项目，运动员们免不了有点懈怠。冯教练话虽然说的严重，但是鉴于他每年都会说类似的话，那威力自然大减。
接下来，冯教练、王教练还有包括陈圆在内，一堆国家队的人员和蓝珂谈了一次话，就是关于她明年赛程安排的问题。虽然架势很像是三堂会审，不过鉴于一个个都笑的好像想要拐走小白兔的大灰狼，姑且算是“鸿门宴”吧。
国内的比赛这点之前已经达成一致，不必去了，至于钻石联赛，蓝珂本意是想去的，对她来说，比赛会拿到卡片，也不会影响她的状态。
但这一次，教练组们和她有不同的看法。
钻石联赛意味着蓝珂从五月到八月初，都没有办法很好的训练，她又已经拿到了双冠了，再拿当然不错，锦上添花，可是对于国家来说，更希望蓝珂得到一个女子100米的世锦赛冠军，刘飞人情况不容乐观，所有的希望都压在蓝珂身上了。
世锦赛至少要有一块金牌！
教练组给蓝珂的安排是，今年只参加在魔都举行的一场钻石联赛，过去撑场子，最好别让其他运动员把金牌带走，接着安排她去国外进行交流以及训练，然后回来之后，她再去进行高原训练，明显看得出来，高原训练对于蓝珂实力有着比较明显的提升，这是一件好事儿。
虽然高原训练对于运动员都有提升，但根据体质有高有低，像蓝珂这样提升的比较明显的，还是比较罕见的，完全高了一个档次。回到国家队之后，高原训练效果消失，看得出来蓝珂实力又有所回落了，不过基本保持了之前的水平。
蓝珂性子很倔，成绩又好，让教练们打不得骂不得，生怕她怎么着了，只能捧着劝。
要是以前，蓝珂肯定是要坚持自己的想法，比赛和训练都很重要，而她完全可以兼顾，没有了比赛，就没有了卡片，她训练对身体是要造成损伤的，那是得用卡片的，这么一来，今年她肯定入不敷出了，全程倒贴。
她才十九岁，未来至少竞技生涯还得六年，到二十五吧，以蓝珂的成绩，国内要是不出现一个接班人，估计她不到三十几岁，是不会退役的，虽然国内运动员退役普遍比较早，但是世界上跑到三十多岁甚至接近四十岁的运动员并不少。
洲际以上的田径比赛十分有限，很多都是两年、四年一次，这么一来，钻石联赛可以说是她主要的卡片来源了。
不过现在蓝珂卡片比较充裕，而且她有系统这种事儿，又不能说出去，随口说跟教练们保证参加钻石联赛不会影响她的成绩，这种话显然是不够有说服力的，哪怕去年她在洲际杯赛上的表现证明了这一点。
几天之后，蓝珂退了一步。
她选择参加部分钻石联赛，钻石联赛一共十四站，她参加前七站，包括魔都那一场，这么一来，距离世锦赛还有两个月可以备战和调整，最后半个月进行高原训练，时间正好。钻石联赛是按照积分来的，蓝珂参加前面几场，要是发挥的好，分数高的话，也有机会角逐冠军的。
哪怕拿不到钻石，也没有关系，蓝珂对钻石没什么执念，有卡片就行。去年女子200米，菲利克斯只参加了四场，分数仅在蓝珂之下，排在积分榜第二，要不是蓝珂，她估计拿完400的钻石，再拿个200的钻石不成问题。至于去外国训练，那就没必要了。
外国训练运动员的经验和技术，可能确实强于国内，但是蓝珂的实力，虽然有她努力的因素，这点不可否认，但是更多还是依靠了系统，国外教不了她什么，对蓝珂实力提升并没有太大的帮助。而且虽然国内查不出来什么，但是去外面，她心理还是有点没底。
这个方案，在蓝珂提出之后，又开始协商起来。
蓝珂自己的训练计划表做的非常好，让人无可挑剔，许多教练都觉得她对自己的身体非常了解，退役之后入主国家队不成问题，实际上，他们也不觉得国外训练这张表能够比蓝珂自己做出来的强多少，在对方肯定会留一手的情况下，蓝珂真的不想去……那就不去了吧。
在他们谈妥的时候，雪花也开始飘落了。
冬天就这么来了。
中国田径队开始放假，大家都准备过年。
蓝珂这个年过的很热闹，她平时天南地北的飞，也就过年的时候，可以和家人团聚。
今年和以往不同，蓝珂作为一个有“工作”的成年人，她以前哪怕已经赚了很多钱，家里长辈仍然会给她红包，十八岁的时候是最后一次，今年就没有红包可以拿了。蓝珂给每个长辈都重新包了一个大红包。
这是习俗，工作第一年，红包要孝敬给长辈，钱多钱少无所谓，但是心意是不一样的。
蓝珂的六位长辈一个个乐呵呵的笑纳了。她十分公平，每人红包都是一样多，因此这下爷爷和外公不用她究竟偏谁，究竟像谁吵一架了。
接下来，就是过生日了。
家里买了一个大大的生日蛋糕，蓝珂吹熄了蜡烛，看了一眼就走了。不敢吃啊，一口奶油几两肉。不过世锦赛在即，所有的运动员都得十分克制，一旦长肥了，等待他们的必然是来年的魔鬼训练，以及冯教练的咆哮。
蓝珂也不能例外。
生日一过，年味儿也渐渐淡去，新的一年到来了。
中国田径队开始征召运动员。
这种征召分为两批。
第一批自然是包括蓝珂在内，已经达成世锦赛标，确定会去的运动员。第二批则是在今年陆续开始的比赛中，达成了世锦赛标的运动员，他们现在还没达标，就在各自省队训练，直到达成合格成绩再来国家队。
至于两批征召结束，陆续达成世锦赛标的，则直接让人过来报道，蓝珂之前08年也是这样过来的。邱妙和赵琳都在为此努力，她们两个都有望冲击200米世锦赛b标。也不知道柳萍现在怎么样了，要是伤势还不稳定，赵琳和邱妙又不能达标，有可能在200米上，蓝珂要孤军奋战了。
蓝珂去国家队的时候，赵琳去参加全国室内田径锦标赛热身了，这是国内最早开始的比赛，虽然室内比赛和田径世锦赛项目不搭边，但许多运动员都会借此找寻竞技状态，以便到时候更好的发挥。
倒是张瑶芳和方雅都到了，这么一来，倒也有熟人，并不算太过冷清。
第175章
蓝珂经过训练与研究, 发现了一件事儿。
她自行根据系统提供的训练表训练, 不发任务，虽然提升会缓慢一点，但不会有无法适应的过程。这样的实力显得更稳妥，只是相比系统任务提升的慢一些，扣掉之后调整、适应
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