冬冬的太阳 作者:禾酱
分卷阅读24
划来便立刻生出了万分急躁,为了弥补柏冬冬吃得太多,不管他的体力,一个劲儿地给他加大运动量,现在想起来,这种魔鬼式训练对于任何一个平时不怎么运动的人来说都是很残忍的,更何况柏冬冬从来就没有表现出很强的想要完成挑战的斗志。
柏冬冬就像一个腼腆的孩子,默不作声地随他拉着自己往前跑,疼也不吭声。等到自己回头发现他摔倒在地上不想再继续时,下意识的反应是责怪他腿上没力气,不认真,跟不上自己的脚步。他忽略了两个人的步调是不一致的,柏冬冬也许要咬着牙才能完成他动不动就加码的要求。
他路正阳为了这一笔奖金,未免也太不专业,做得太过份了。
错不在柏冬冬,错在他,路正阳叹了口气,今天还是要好好跟他道歉才行,只要一回想起昨晚自己发疯指责柏冬冬,让他缩起肩膀不知所措的场景,路正阳就觉得胸口发闷—— 他的良心痛了,一定是这样的。
路正阳很早就到了健身房,边练器械边在心里组织语言,想着要怎么跟柏冬冬道歉。
张阿姨最近迷上了动感单车,还给路正阳推荐了很多动感曲目,拍着胸口保证一定好踩,节奏感特强,让路正阳今晚一定要放。
路正阳点点头,心里却忽然想到了柏冬冬第一天上动感单车课听到歌曲那一刹那的表情,不知道他今晚还会不会有那样的反应,眼睛睁得大大的,一脸不敢置信的样子,挣扎了一会儿还是同大家一起做起了动作,从头到尾都抿着嘴,脸上写着“我豁出去了”五个大字…… 路正阳想到这儿,不自觉地笑了出来,撞上张阿姨疑惑的表情,又在心里暗道,不知道他今晚会不会来。
张阿姨这半个月没有一天缺席过,几乎可以拿全勤奖。现在不用路正阳搞小动作,自己就会把速度调到5.5,一边跑步一边跟路正阳聊天,大气都不带喘的,心肺能力越来越强悍了。
“路教练恋爱了吧,看你这笑的。” 张阿姨很自信,谈恋爱的年轻男女总爱忽然傻乐,路教练今天那么反常,这可逃不过她的眼睛。
路正阳尴尬地清了清嗓子道:“不是,想到一个朋友。”
张阿姨道:“想朋友能想成这样,张阿姨可不信,谈恋爱有什么的嘛,你要是再不谈恋爱我就想给你介绍几个了。”
路正阳赶忙摆手,道:“不了不了,谈了谈了。”
张阿姨很满意,道:“我也年轻过,能理解,不要害羞。”
路正阳今天可能是中了什么邪,脑子里总是一不留神就窜出柏冬冬的影子来,刚刚是遭受神曲暴击的柏冬冬,现在是多说两句话就会脸红的柏冬冬。
正这么想着呢,余光里瞟见柏冬冬刷卡进了健身房。
路正阳松了一口气,他来了,他还愿意来。
不过柏冬冬今天的态度却很奇怪,好像换了个人似的,对他也没有平日的拘谨,两人视线一相碰,便送给路正阳一个大大的笑脸。
丁点儿也没把昨晚的事放在心上,路正阳心里更愧疚了,看看柏冬冬这肚量,这胸襟,唉,他可真是被金钱蒙蔽了良心。
柏冬冬放好包,直接朝路正阳走过来,启动跑步机,不等路正阳的招呼,直接开始热身。
边跑边对路正阳道:“路教练我先热身,一会儿咱们做力量训练。”
跑步机的速度有些快,他气息不是很稳,一句话说下来轻轻喘了三次,比平常的声音要显得柔弱,划过路正阳耳边时又好似忽然长出了细细的钩子似的,刹那间挠得他的心很有些悸动,几乎是一瞬间路正阳的脑子里便捕捉到了暧昧的旖旎气息。
路正阳在心里给自己抽了个大耳光,今天他真的太反常了,竟然还把柏冬冬往那个方向想。
他定了定心神,帮柏冬冬调低了速度。
“你先别跑那么快,一会儿腿要抽筋的,慢一些。”
柏冬冬也不反驳,擦擦额间的汗,笑着说“好”,眼睛弯弯的,眼尾还泛着红,把路正阳刚回笼的正经一脚踹飞了。
路正阳心跳加速,平日里的话痨劲儿全没了,好似跟柏冬冬身份互换了似的,现在换作他腼腆害羞,不知说什么好了。
热完身,两人到器械区做力量训练,短短一段距离,柏冬冬“偷偷地”瞄了自己三四次,路正阳本来今天心里就很乱,被柏冬冬这么一瞄,更是乱上加乱,差点脚底拌蒜给大家表演一个平地摔。
路正阳说话都有些结巴了,他觉得今天的柏冬冬跟以前都不一样。
“你看我做什么。”
柏冬冬大方极了,直接道:“我觉得路教练很帅。”
路正阳赶忙假装眺望风景,不敢再跟柏冬冬说话了。
今天柏冬冬主动提出来要做负重深蹲。杠铃架在器械上,面前是镜子,柏冬冬在镜子前站好,回头对路正阳道:“路教练,你能扶扶我吗,我怕弄伤腰。”
平日里路正阳当然是能答应,今天他却犹豫了。
柏冬冬口中的“扶扶”,并没有说出来那么简单。为了帮助初学者更好发力,保护腰部,做负重深蹲时一般教练在身后,抱着练习者的腰,然后两人一起下蹲起立,姿势非常糟糕,且糟糕,一般学员都不会主动要求教练帮忙。
可柏冬冬开了口,路正阳就不太好拒绝,只能站到他身后,伸出手抱住他的腰。
柏冬冬伸手拧下杠铃,用肩膀的肌肉撑着,开始下蹲。
今时不同往日,柏冬冬不知道被什么打通了任督二脉,做起动作来那叫一个标准,具体表现在撅屁股上,学术一点叫“身体往后探,用臀部找落点”,柏冬冬找得很好,快探到路教练身上了。偏偏这个小柏兔好像还丝毫没有察觉气氛暧昧似的,微微侧过头对路正阳道:“这样蹲是对的吗。”
路正阳被柏冬冬的气音扰得心神不宁,只能硬邦邦道:“对,你不要看我,看前方。”
柏冬冬很听话,看着前方的镜子,不过不是看自己,是看路正阳的眼睛。
再这么看下去,路正阳可就不是只有说话硬邦邦了。
一组十二个,路正阳带着他做了三组,道:“今天就到这儿吧。”
柏冬冬擦擦汗,点点头,刚想往前走,腿没力了,要往路正阳跟前栽,路正阳眼疾手快,赶忙扶着他,柏冬冬顺势抱住了路正阳的腰,好似撒娇一般道:“今天好累呀,等你下班你要背我回家。”
路正阳下意识点点头,应完才发现,两个人不知道什么时候吸引了所有人的目光,前台小姐姐拿着手机对着他俩,不知道是拍照还是录像。周围平日里就不苟言笑的大佬们,此时此刻更是一点话都没有了,就是手上的哑铃忘了放,说不定就这么举着看从头看到了尾。
张阿姨满脸差异,
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划来便立刻生出了万分急躁,为了弥补柏冬冬吃得太多,不管他的体力,一个劲儿地给他加大运动量,现在想起来,这种魔鬼式训练对于任何一个平时不怎么运动的人来说都是很残忍的,更何况柏冬冬从来就没有表现出很强的想要完成挑战的斗志。
柏冬冬就像一个腼腆的孩子,默不作声地随他拉着自己往前跑,疼也不吭声。等到自己回头发现他摔倒在地上不想再继续时,下意识的反应是责怪他腿上没力气,不认真,跟不上自己的脚步。他忽略了两个人的步调是不一致的,柏冬冬也许要咬着牙才能完成他动不动就加码的要求。
他路正阳为了这一笔奖金,未免也太不专业,做得太过份了。
错不在柏冬冬,错在他,路正阳叹了口气,今天还是要好好跟他道歉才行,只要一回想起昨晚自己发疯指责柏冬冬,让他缩起肩膀不知所措的场景,路正阳就觉得胸口发闷—— 他的良心痛了,一定是这样的。
路正阳很早就到了健身房,边练器械边在心里组织语言,想着要怎么跟柏冬冬道歉。
张阿姨最近迷上了动感单车,还给路正阳推荐了很多动感曲目,拍着胸口保证一定好踩,节奏感特强,让路正阳今晚一定要放。
路正阳点点头,心里却忽然想到了柏冬冬第一天上动感单车课听到歌曲那一刹那的表情,不知道他今晚还会不会有那样的反应,眼睛睁得大大的,一脸不敢置信的样子,挣扎了一会儿还是同大家一起做起了动作,从头到尾都抿着嘴,脸上写着“我豁出去了”五个大字…… 路正阳想到这儿,不自觉地笑了出来,撞上张阿姨疑惑的表情,又在心里暗道,不知道他今晚会不会来。
张阿姨这半个月没有一天缺席过,几乎可以拿全勤奖。现在不用路正阳搞小动作,自己就会把速度调到5.5,一边跑步一边跟路正阳聊天,大气都不带喘的,心肺能力越来越强悍了。
“路教练恋爱了吧,看你这笑的。” 张阿姨很自信,谈恋爱的年轻男女总爱忽然傻乐,路教练今天那么反常,这可逃不过她的眼睛。
路正阳尴尬地清了清嗓子道:“不是,想到一个朋友。”
张阿姨道:“想朋友能想成这样,张阿姨可不信,谈恋爱有什么的嘛,你要是再不谈恋爱我就想给你介绍几个了。”
路正阳赶忙摆手,道:“不了不了,谈了谈了。”
张阿姨很满意,道:“我也年轻过,能理解,不要害羞。”
路正阳今天可能是中了什么邪,脑子里总是一不留神就窜出柏冬冬的影子来,刚刚是遭受神曲暴击的柏冬冬,现在是多说两句话就会脸红的柏冬冬。
正这么想着呢,余光里瞟见柏冬冬刷卡进了健身房。
路正阳松了一口气,他来了,他还愿意来。
不过柏冬冬今天的态度却很奇怪,好像换了个人似的,对他也没有平日的拘谨,两人视线一相碰,便送给路正阳一个大大的笑脸。
丁点儿也没把昨晚的事放在心上,路正阳心里更愧疚了,看看柏冬冬这肚量,这胸襟,唉,他可真是被金钱蒙蔽了良心。
柏冬冬放好包,直接朝路正阳走过来,启动跑步机,不等路正阳的招呼,直接开始热身。
边跑边对路正阳道:“路教练我先热身,一会儿咱们做力量训练。”
跑步机的速度有些快,他气息不是很稳,一句话说下来轻轻喘了三次,比平常的声音要显得柔弱,划过路正阳耳边时又好似忽然长出了细细的钩子似的,刹那间挠得他的心很有些悸动,几乎是一瞬间路正阳的脑子里便捕捉到了暧昧的旖旎气息。
路正阳在心里给自己抽了个大耳光,今天他真的太反常了,竟然还把柏冬冬往那个方向想。
他定了定心神,帮柏冬冬调低了速度。
“你先别跑那么快,一会儿腿要抽筋的,慢一些。”
柏冬冬也不反驳,擦擦额间的汗,笑着说“好”,眼睛弯弯的,眼尾还泛着红,把路正阳刚回笼的正经一脚踹飞了。
路正阳心跳加速,平日里的话痨劲儿全没了,好似跟柏冬冬身份互换了似的,现在换作他腼腆害羞,不知说什么好了。
热完身,两人到器械区做力量训练,短短一段距离,柏冬冬“偷偷地”瞄了自己三四次,路正阳本来今天心里就很乱,被柏冬冬这么一瞄,更是乱上加乱,差点脚底拌蒜给大家表演一个平地摔。
路正阳说话都有些结巴了,他觉得今天的柏冬冬跟以前都不一样。
“你看我做什么。”
柏冬冬大方极了,直接道:“我觉得路教练很帅。”
路正阳赶忙假装眺望风景,不敢再跟柏冬冬说话了。
今天柏冬冬主动提出来要做负重深蹲。杠铃架在器械上,面前是镜子,柏冬冬在镜子前站好,回头对路正阳道:“路教练,你能扶扶我吗,我怕弄伤腰。”
平日里路正阳当然是能答应,今天他却犹豫了。
柏冬冬口中的“扶扶”,并没有说出来那么简单。为了帮助初学者更好发力,保护腰部,做负重深蹲时一般教练在身后,抱着练习者的腰,然后两人一起下蹲起立,姿势非常糟糕,且糟糕,一般学员都不会主动要求教练帮忙。
可柏冬冬开了口,路正阳就不太好拒绝,只能站到他身后,伸出手抱住他的腰。
柏冬冬伸手拧下杠铃,用肩膀的肌肉撑着,开始下蹲。
今时不同往日,柏冬冬不知道被什么打通了任督二脉,做起动作来那叫一个标准,具体表现在撅屁股上,学术一点叫“身体往后探,用臀部找落点”,柏冬冬找得很好,快探到路教练身上了。偏偏这个小柏兔好像还丝毫没有察觉气氛暧昧似的,微微侧过头对路正阳道:“这样蹲是对的吗。”
路正阳被柏冬冬的气音扰得心神不宁,只能硬邦邦道:“对,你不要看我,看前方。”
柏冬冬很听话,看着前方的镜子,不过不是看自己,是看路正阳的眼睛。
再这么看下去,路正阳可就不是只有说话硬邦邦了。
一组十二个,路正阳带着他做了三组,道:“今天就到这儿吧。”
柏冬冬擦擦汗,点点头,刚想往前走,腿没力了,要往路正阳跟前栽,路正阳眼疾手快,赶忙扶着他,柏冬冬顺势抱住了路正阳的腰,好似撒娇一般道:“今天好累呀,等你下班你要背我回家。”
路正阳下意识点点头,应完才发现,两个人不知道什么时候吸引了所有人的目光,前台小姐姐拿着手机对着他俩,不知道是拍照还是录像。周围平日里就不苟言笑的大佬们,此时此刻更是一点话都没有了,就是手上的哑铃忘了放,说不定就这么举着看从头看到了尾。
张阿姨满脸差异,
分卷阅读24
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