不一样的晨醒,周坤照例起来晨跑了,用他自己的话来说,现在这种强度的晨练对他来是的一种放松。周坤可以感觉到肌肉的膨胀和血液的澎湃,那种附着神经元中的特殊力量,每一个细微处都有着不一样的反应。
二年级带38年那届的免试新生的老师姓王名静,在昨天已经由古月老师介绍给周坤他们。
徐苏愉的心情不是很好,一大早起来就看到周坤带着头,尤其是那种整齐划一的叫喊声,找来周坤就是一顿臭骂,主要是针对周坤的精神面貌,对老师们来说,精神状态很重要。
“周坤,我想告诉你,要抛弃任何侥幸心理。你觉得你很强了?错!你对控制还差的远呢,简单的来说为什么你控制不好力量?还有你的耐力!”
“你必须积极响应我说的每句话,认真完成我给你布置的任务!好了话不多说,你每天按照这个来。不许偷懒!”
徐苏愉很纳闷,不明白为什么自己突然对周坤恶语相向,紧接着骂完了后一个人跑到办公室,“这样会不会让他对自己的印象很差?”
周坤呆了半晌,翻出徐苏愉做的特训方案和计划,就这些?事实上周坤每天的训练量已经接近职业。早上起来十公里负重越野,负重逐周增加;理论背诵,10米折返跑一个小时,逐日增加;……最后,晚上一起吃饭,吃完力量控制训练,重力室,……周坤有点吃不消,白天也就算了,晚上耽误自己上天网啊,
总体上,周坤对徐苏愉给自己的安排还是满意的,毕竟要说专业性,周坤跟徐苏愉不是一个等级的。
首先是十公里负重越野,这是很简单的项目,然而当周坤来到测评中心领取负重装备的时候,发现在门口堆着一堆硕大的杂物,一边的辅导老师见过周坤,招呼周坤把这对杂物背起,负重同身体重量,100多斤。
周坤在开始的一公里就感受到了这些不怀好意的东西,因为是打包的杂物,所以一旦跑动起来摇晃的时候是不规律的,周坤明显意识到了这是对力量的控制、身体的协调性与耐力结合的训练。等跑完,周坤的肌肉竟然破天荒的感觉到了酸痛,整个身体的必须时刻在感受到杂物无规律晃动的情况下做出调整。
之后的每一项特训内容都让周坤欲生欲死,当八点之前完成后竟然直接趴在了地上。徐苏愉准时出现在了特训规定时间规定的位置,当她看到累跟狗一样的周坤,内心的一只小恶魔忍不住雀跃,“周坤,你的极限水平也挺一般啊,你得上点心。”周坤无力的趴在地上,一动都不想动。
“起来吧,别装死,吃饭去。”徐苏愉命令道。
周坤不情不愿的爬起来,“走吧,以后有你躺的时候。”
周坤好像已经没有力气做任何表情了,呆呆的跟着徐苏愉到了学校的食堂。徐苏愉指着一张桌子,“以后就专门坐这张座位,完成特训的情况下这里会准时出现计划供应餐,好了,坐吧,可以吃了。”
一手鸡腿、一手端汤,嘴里嚼着牛肉。周坤两眼放光,早就体力透支,饿的两眼昏花。
渐渐的食堂里的人都开始注意到了这张座位,同学们都开始窃窃私语,“这不是废物吗?”
“他跟徐苏愉老师一起吃饭?这饭量。这些都是专门为他准备的?”
“真是太奢侈太浪费了,一个废物需要这么多食材?”
其他人也开始注意到了这个场景,华有闻一脸酸味,“我说呢,现在课都不来上。”
徐苏愉安静的看着,眼光里却是一丝丝流连,嘴角带着一抹微笑。
“给他特训也没用啊,各种素质都很差,以为跳得高有用吗?还不是差点摔死。”
刘淑娟微微皱眉,“华有闻同学,好好说话,都是一个班的。”
“怎么?看上他了?我只是实事求是而已。他的存在就是一种浪费而已。”
刘淑娟微微一抬头,眼神一冷,华有闻瞬时就感受到一丝寒意,“班长,我说笑的,别当真!”
“以后,不要乱编排我和别人的关系,我对你们一视同仁,我希望大家作为一个班级体要团结友爱。”刘淑娟冷冷的说道。
华有闻点了点头,不再说话。
徐苏愉看了眼中露出一丝嘲笑。
周坤吃的很爽,完全没有顾忌到身边还有一个大美人徐苏愉的存在,徐苏愉吃完了就坐着,第一次近距离看着这个男生,脾气很倔啊,挺阳光的,不过说到底能完成自己计划的人,他是第一个,好期待他中考到底能做出什么回应。
周坤刚刚开始,然而却有人已经盯上了他。
“难得来一趟这里啊,自从你离开我们这里之后,就再也没有联系了呢。”黑衣人看着玉树临风的青年,“说吧,你无事不登三宝殿。”
“今天来找你们确实是有事。事情很简单。”
“常威,有话直说。”
“很简单,帮助我战胜周坤。目前来看,周坤绝对是我前进道路上的绊脚石。”常威嘴里塞了好些东西,讲起话来很平静。
“你的战胜是什么意思?如果我没搞错的湖啊,好像昨天中午的事情也是你闹的。”
“不错,能够战胜当然最好,如果不行就外打蜡烛。”
“那还是住在摘取比较好。”
……
“周坤,我打听到了,好像是一个叫常威的。”
“对就是他。”
“和周坤一个年级的?”
“救了常威,他又反过来要害那些人。”
……
距离迎新人大概还有几百万的签证。
……
终于,迎新的时间就要到了。所有穿着统一服装的小子躲在人群中间。
“去,登录一下自己的身份证明。”
“你老婆?”‘
“对。”
港口终于开始停泊了一艘舰艇。
“看来要来了。”
秦洁和古月忍不住笑了笑。
“准备迎新。”周坤的声音响起,各位,请在工作日内协商解决。
二年级带38年那届的免试新生的老师姓王名静,在昨天已经由古月老师介绍给周坤他们。
徐苏愉的心情不是很好,一大早起来就看到周坤带着头,尤其是那种整齐划一的叫喊声,找来周坤就是一顿臭骂,主要是针对周坤的精神面貌,对老师们来说,精神状态很重要。
“周坤,我想告诉你,要抛弃任何侥幸心理。你觉得你很强了?错!你对控制还差的远呢,简单的来说为什么你控制不好力量?还有你的耐力!”
“你必须积极响应我说的每句话,认真完成我给你布置的任务!好了话不多说,你每天按照这个来。不许偷懒!”
徐苏愉很纳闷,不明白为什么自己突然对周坤恶语相向,紧接着骂完了后一个人跑到办公室,“这样会不会让他对自己的印象很差?”
周坤呆了半晌,翻出徐苏愉做的特训方案和计划,就这些?事实上周坤每天的训练量已经接近职业。早上起来十公里负重越野,负重逐周增加;理论背诵,10米折返跑一个小时,逐日增加;……最后,晚上一起吃饭,吃完力量控制训练,重力室,……周坤有点吃不消,白天也就算了,晚上耽误自己上天网啊,
总体上,周坤对徐苏愉给自己的安排还是满意的,毕竟要说专业性,周坤跟徐苏愉不是一个等级的。
首先是十公里负重越野,这是很简单的项目,然而当周坤来到测评中心领取负重装备的时候,发现在门口堆着一堆硕大的杂物,一边的辅导老师见过周坤,招呼周坤把这对杂物背起,负重同身体重量,100多斤。
周坤在开始的一公里就感受到了这些不怀好意的东西,因为是打包的杂物,所以一旦跑动起来摇晃的时候是不规律的,周坤明显意识到了这是对力量的控制、身体的协调性与耐力结合的训练。等跑完,周坤的肌肉竟然破天荒的感觉到了酸痛,整个身体的必须时刻在感受到杂物无规律晃动的情况下做出调整。
之后的每一项特训内容都让周坤欲生欲死,当八点之前完成后竟然直接趴在了地上。徐苏愉准时出现在了特训规定时间规定的位置,当她看到累跟狗一样的周坤,内心的一只小恶魔忍不住雀跃,“周坤,你的极限水平也挺一般啊,你得上点心。”周坤无力的趴在地上,一动都不想动。
“起来吧,别装死,吃饭去。”徐苏愉命令道。
周坤不情不愿的爬起来,“走吧,以后有你躺的时候。”
周坤好像已经没有力气做任何表情了,呆呆的跟着徐苏愉到了学校的食堂。徐苏愉指着一张桌子,“以后就专门坐这张座位,完成特训的情况下这里会准时出现计划供应餐,好了,坐吧,可以吃了。”
一手鸡腿、一手端汤,嘴里嚼着牛肉。周坤两眼放光,早就体力透支,饿的两眼昏花。
渐渐的食堂里的人都开始注意到了这张座位,同学们都开始窃窃私语,“这不是废物吗?”
“他跟徐苏愉老师一起吃饭?这饭量。这些都是专门为他准备的?”
“真是太奢侈太浪费了,一个废物需要这么多食材?”
其他人也开始注意到了这个场景,华有闻一脸酸味,“我说呢,现在课都不来上。”
徐苏愉安静的看着,眼光里却是一丝丝流连,嘴角带着一抹微笑。
“给他特训也没用啊,各种素质都很差,以为跳得高有用吗?还不是差点摔死。”
刘淑娟微微皱眉,“华有闻同学,好好说话,都是一个班的。”
“怎么?看上他了?我只是实事求是而已。他的存在就是一种浪费而已。”
刘淑娟微微一抬头,眼神一冷,华有闻瞬时就感受到一丝寒意,“班长,我说笑的,别当真!”
“以后,不要乱编排我和别人的关系,我对你们一视同仁,我希望大家作为一个班级体要团结友爱。”刘淑娟冷冷的说道。
华有闻点了点头,不再说话。
徐苏愉看了眼中露出一丝嘲笑。
周坤吃的很爽,完全没有顾忌到身边还有一个大美人徐苏愉的存在,徐苏愉吃完了就坐着,第一次近距离看着这个男生,脾气很倔啊,挺阳光的,不过说到底能完成自己计划的人,他是第一个,好期待他中考到底能做出什么回应。
周坤刚刚开始,然而却有人已经盯上了他。
“难得来一趟这里啊,自从你离开我们这里之后,就再也没有联系了呢。”黑衣人看着玉树临风的青年,“说吧,你无事不登三宝殿。”
“今天来找你们确实是有事。事情很简单。”
“常威,有话直说。”
“很简单,帮助我战胜周坤。目前来看,周坤绝对是我前进道路上的绊脚石。”常威嘴里塞了好些东西,讲起话来很平静。
“你的战胜是什么意思?如果我没搞错的湖啊,好像昨天中午的事情也是你闹的。”
“不错,能够战胜当然最好,如果不行就外打蜡烛。”
“那还是住在摘取比较好。”
……
“周坤,我打听到了,好像是一个叫常威的。”
“对就是他。”
“和周坤一个年级的?”
“救了常威,他又反过来要害那些人。”
……
距离迎新人大概还有几百万的签证。
……
终于,迎新的时间就要到了。所有穿着统一服装的小子躲在人群中间。
“去,登录一下自己的身份证明。”
“你老婆?”‘
“对。”
港口终于开始停泊了一艘舰艇。
“看来要来了。”
秦洁和古月忍不住笑了笑。
“准备迎新。”周坤的声音响起,各位,请在工作日内协商解决。