“张一鸣18分59秒，王歌19分59秒，全都合格。”
小妖掐着秒表，微笑着宣布道。
这个成绩她非常的满意，尤其是王歌的成绩，简直出乎她的意料。
说实话，她没想到王歌能够完成这次训练。
张一鸣能够完成是正常的，毕竟他是是b级异能者，精神力有17层。众所周知，随着精神力水平的提高，身体的基本素质会跟着提升。以张一鸣b级的水平，应对这种程度的攀岩训练，并不是很困难。
而王歌只有d级，精神力仅仅只有7层，比张一鸣低了整整10层！这意味着，无论是速度和力量，王歌都远远比不上张一鸣一半。
但即使是这样，王歌还是完成了训练，真是大大出乎了小妖的意料。
他到底是怎么办到的？
在她看来，这样艰难的训练，除了张一鸣，就算是丁一这样的c级异能者都不太可能完成。
看着王歌和张一鸣累的半死不活的样子，小妖给了他们二十分钟的休息时间，并且让琳琅给他们一人一瓶大蛮牛，补充一下体力。
“丁一，轮到你了。”小妖将王歌脱下来的绳子递给丁一。
呲～王歌拉开了功能饮料的拉环，金黄色的汽水饮料汩汩地往外冒，王歌赶紧将易拉罐递到嘴边吸溜了一口，唯恐浪费了一滴。
喝了一半后，他将另外一半递给了丁一。
“丁哥，刚刚谢谢你的饮料，不然我没办法完成这次训练，这半瓶你喝。”
丁一不客气地接过大蛮牛，拍了拍王歌的肩膀，称赞道：“兄弟，你不错啊，这训练项目我都没有信心能完成。”
丁一刚刚爬上山的成绩是10分35。懂得攀岩的人都知道，下山要比上山要困难许多。以丁一目前这个成绩，上下山一趟，加起来花费的时间一定会超过20分钟。
成功完成训练的可能性不大。
见丁一没什么自信，王歌灌了他一口鸡汤。
“无论遇到什么困难，也不要怕，微笑着面对它，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，坚持，才是胜利!加油，奥利给!”
“对！坚持就是胜利！”一口鸡汤下肚，丁一顿时重拾了信心，扬起脖子将大半瓶大蛮牛一饮而尽，用力将易拉罐往地上一掷，他捏起拳头，放声嘶吼道：“奥利给!”
不知道是王歌鸡汤，还是功能饮料发挥了作用，此时丁一感觉自己体内充满了力量，没有什么困难能够打到他的，自信心一下子膨胀到了极点！
“易拉罐捡起来，不要乱扔垃圾。”小妖慢条斯理地说道。
小妖的话犹如一盆冷水劈头盖脸地浇下，瞬间就熄灭了丁一内心刚刚燃起的信心火焰。
丁一丧气地“哦”了一声，捡起易拉罐仔细放入垃圾袋，一言不发就下山去了。
“可惜了，刚燃起来的自信心被给你给弄没了。”王歌摇头可惜道。
“呵呵……”小妖轻笑：“靠几口心灵鸡汤灌出来的自信，不要也罢！”
“强大源于自身的实力，不是喊几句口号就能够喊出来的，请你不要随便催眠他。”
“你说的也对，是我草率了。”王歌点头赞同小妖的观点。
25分钟后，浑身被汗水湿透的丁一终于艰难地爬到了悬崖边上。只差一口气，他就能把自己撑上来。
但用力撑了好几次，他硬是悬在悬崖边上撑不上来。
王歌看向小妖，用眼神问她，自己能不能上前帮他一把，丁一这明显就已经脱力了。
小妖微微摇头。这时候是丁一战胜自己的最佳时刻，过了这道坎，他的意志力会得到极大的提升。
“啊~！”丁一倔强的嘶吼着，再次尝试靠自己的力量爬上来。
只差最后一步，他不能放弃。
“丁大哥，不要放弃！”琳琅已经被丁一坚持不懈的精神感动到泪目，忍不住开口替他加油鼓劲。
“绝……不放弃！”丁一咬牙嚷道，手上一点点用力，将自己的身体往上提。
终于，他的上半身爬了上来。汗水一滴滴从他的额头上落下，滴落在他的手面上，绽开出一朵朵小水花。
“奥利给！坚持就是胜利！” 伴随着最后的嘶吼声，丁一倔强地爬了上来。
最后关头，王歌的鸡汤救了他。有时候，适量喝一点心灵鸡汤，也是能够摄取到正能量的。
“丁一，28分39秒，训练失败。”小妖掐着秒表，冷酷宣布道：“晚上加练100组俯卧撑，50组蛙跳，15公里长跑！”
她毫不留情地给了丁一惩罚训练。这时候安慰他，反而会令他更难受。给他增加训练项目，才是对他努力的最大肯定。
“呵呵，我还是失败了……”丁一看着王歌苦笑。连王歌这个d级异能者都完成的训练，他一个c级却没有完成，真是够差劲的。
心中说不上的苦涩。
今天的攀岩训练到此结束，小妖手中捧着一个夹板，仔细做着记录。
夹板上夹着一张打印出来的excel表格，横列上写着王歌三人的名字。竖列上列举了一些测试项目，包括：体力，精神力，感知能力，精神控制力等各个方面。
在体力这个项目上，小妖给三人打了分。
张一鸣，35分；王歌，20分；丁一，15分。满分是100分。
一群菜鸟，小妖微微摇头。这三个人的分数远远低于她的预期。不过还好，三个人还是很努力的。只要坚持下去，未来可期。
“小妖姐，我能看下评分吗？”花语好奇地凑了过去，她比较好奇哥哥得了多少分。
“诺~你看。”小妖把表格递了过去。
花语看了一眼分数，不解问道：“为什么哥哥的分数比丁一高呢？不是说精神力越强，身体素质越高吗？哥哥的精神力比丁大哥差4层呀。”
这个问题，小妖刚才就在想，她刚刚终于想到了答案：“你哥能够在20分钟内爬上来，并不是因为他体力比丁一好，而是他比较聪明，知道怎么爬可以节约力气。”
“运用合理的技巧，节约体力是一种非常高级的战斗技巧，是攀岩这项训练的侧重点之一。”
后面这句话小妖声音故意放大了声音，暗示给丁一听。
丁一默默点头，陷入了沉思中。
小妖掐着秒表，微笑着宣布道。
这个成绩她非常的满意，尤其是王歌的成绩，简直出乎她的意料。
说实话，她没想到王歌能够完成这次训练。
张一鸣能够完成是正常的，毕竟他是是b级异能者，精神力有17层。众所周知，随着精神力水平的提高，身体的基本素质会跟着提升。以张一鸣b级的水平，应对这种程度的攀岩训练，并不是很困难。
而王歌只有d级，精神力仅仅只有7层，比张一鸣低了整整10层！这意味着，无论是速度和力量，王歌都远远比不上张一鸣一半。
但即使是这样，王歌还是完成了训练，真是大大出乎了小妖的意料。
他到底是怎么办到的？
在她看来，这样艰难的训练，除了张一鸣，就算是丁一这样的c级异能者都不太可能完成。
看着王歌和张一鸣累的半死不活的样子，小妖给了他们二十分钟的休息时间，并且让琳琅给他们一人一瓶大蛮牛，补充一下体力。
“丁一，轮到你了。”小妖将王歌脱下来的绳子递给丁一。
呲～王歌拉开了功能饮料的拉环，金黄色的汽水饮料汩汩地往外冒，王歌赶紧将易拉罐递到嘴边吸溜了一口，唯恐浪费了一滴。
喝了一半后，他将另外一半递给了丁一。
“丁哥，刚刚谢谢你的饮料，不然我没办法完成这次训练，这半瓶你喝。”
丁一不客气地接过大蛮牛，拍了拍王歌的肩膀，称赞道：“兄弟，你不错啊，这训练项目我都没有信心能完成。”
丁一刚刚爬上山的成绩是10分35。懂得攀岩的人都知道，下山要比上山要困难许多。以丁一目前这个成绩，上下山一趟，加起来花费的时间一定会超过20分钟。
成功完成训练的可能性不大。
见丁一没什么自信，王歌灌了他一口鸡汤。
“无论遇到什么困难，也不要怕，微笑着面对它，消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，坚持，才是胜利!加油，奥利给!”
“对！坚持就是胜利！”一口鸡汤下肚，丁一顿时重拾了信心，扬起脖子将大半瓶大蛮牛一饮而尽，用力将易拉罐往地上一掷，他捏起拳头，放声嘶吼道：“奥利给!”
不知道是王歌鸡汤，还是功能饮料发挥了作用，此时丁一感觉自己体内充满了力量，没有什么困难能够打到他的，自信心一下子膨胀到了极点！
“易拉罐捡起来，不要乱扔垃圾。”小妖慢条斯理地说道。
小妖的话犹如一盆冷水劈头盖脸地浇下，瞬间就熄灭了丁一内心刚刚燃起的信心火焰。
丁一丧气地“哦”了一声，捡起易拉罐仔细放入垃圾袋，一言不发就下山去了。
“可惜了，刚燃起来的自信心被给你给弄没了。”王歌摇头可惜道。
“呵呵……”小妖轻笑：“靠几口心灵鸡汤灌出来的自信，不要也罢！”
“强大源于自身的实力，不是喊几句口号就能够喊出来的，请你不要随便催眠他。”
“你说的也对，是我草率了。”王歌点头赞同小妖的观点。
25分钟后，浑身被汗水湿透的丁一终于艰难地爬到了悬崖边上。只差一口气，他就能把自己撑上来。
但用力撑了好几次，他硬是悬在悬崖边上撑不上来。
王歌看向小妖，用眼神问她，自己能不能上前帮他一把，丁一这明显就已经脱力了。
小妖微微摇头。这时候是丁一战胜自己的最佳时刻，过了这道坎，他的意志力会得到极大的提升。
“啊~！”丁一倔强的嘶吼着，再次尝试靠自己的力量爬上来。
只差最后一步，他不能放弃。
“丁大哥，不要放弃！”琳琅已经被丁一坚持不懈的精神感动到泪目，忍不住开口替他加油鼓劲。
“绝……不放弃！”丁一咬牙嚷道，手上一点点用力，将自己的身体往上提。
终于，他的上半身爬了上来。汗水一滴滴从他的额头上落下，滴落在他的手面上，绽开出一朵朵小水花。
“奥利给！坚持就是胜利！” 伴随着最后的嘶吼声，丁一倔强地爬了上来。
最后关头，王歌的鸡汤救了他。有时候，适量喝一点心灵鸡汤，也是能够摄取到正能量的。
“丁一，28分39秒，训练失败。”小妖掐着秒表，冷酷宣布道：“晚上加练100组俯卧撑，50组蛙跳，15公里长跑！”
她毫不留情地给了丁一惩罚训练。这时候安慰他，反而会令他更难受。给他增加训练项目，才是对他努力的最大肯定。
“呵呵，我还是失败了……”丁一看着王歌苦笑。连王歌这个d级异能者都完成的训练，他一个c级却没有完成，真是够差劲的。
心中说不上的苦涩。
今天的攀岩训练到此结束，小妖手中捧着一个夹板，仔细做着记录。
夹板上夹着一张打印出来的excel表格，横列上写着王歌三人的名字。竖列上列举了一些测试项目，包括：体力，精神力，感知能力，精神控制力等各个方面。
在体力这个项目上，小妖给三人打了分。
张一鸣，35分；王歌，20分；丁一，15分。满分是100分。
一群菜鸟，小妖微微摇头。这三个人的分数远远低于她的预期。不过还好，三个人还是很努力的。只要坚持下去，未来可期。
“小妖姐，我能看下评分吗？”花语好奇地凑了过去，她比较好奇哥哥得了多少分。
“诺~你看。”小妖把表格递了过去。
花语看了一眼分数，不解问道：“为什么哥哥的分数比丁一高呢？不是说精神力越强，身体素质越高吗？哥哥的精神力比丁大哥差4层呀。”
这个问题，小妖刚才就在想，她刚刚终于想到了答案：“你哥能够在20分钟内爬上来，并不是因为他体力比丁一好，而是他比较聪明，知道怎么爬可以节约力气。”
“运用合理的技巧，节约体力是一种非常高级的战斗技巧，是攀岩这项训练的侧重点之一。”
后面这句话小妖声音故意放大了声音，暗示给丁一听。
丁一默默点头，陷入了沉思中。