“炼体,锻炼身体,使身体变得强壮,这类方法有很多种。”
    “例如跑步,俯卧撑,撸铁…”
    “不过这类锻炼,耗时长,且辛苦。”
    苏檀道。
    “修炼体系中的炼体,与这类锻炼体魄的方法大有不同。”
    “可以利用药汤,丹药来增强体质,加快修炼过程。”
    药汤。
    其实就类似于普通健身达人的营养品,什么蛋白粉,牛肉之类。
    在修行界,那就是丹药。
    制造丹药,需要专门的技巧。
    这点苏檀到不担心,之前他在外挂空间里,看到过关于这类的体验卡。
    不过现在他并没有立马激活那些体验卡,进行汤药类制作。
    苏檀脑海已经连续且高度运行24小时。
    顿悟体验卡与智慧清明体验卡时间一到,他就感觉脑海昏昏沉沉,困得要命。
    苏檀决定先睡一觉,其他事,等睡醒再说。
    之后,他倒头就睡。
    …
    这一觉,苏檀睡得很舒服。
    不知道睡了多久。
    起床之后。
    他草草吃了一些东西。
    找到一张制作汤药的体验卡,激活。
    能强身健体的汤药。
    其实需要固定的材料搭配,也就是药方,丹方。
    但对于宗师来说,丹方,丹药,可以自我搭配,就像配酒一样。
    激活体验卡,苏檀脑海里立马多了很多知识。
    他想制造一些炼体汤药,脑海里自己就出现了若干种不同的药材食材搭配。
    苏檀从中找到一些可以在超市中药店买到的丹方材料。
    没有耽搁。
    他出门买来那些药材。
    自己用家里的高压锅熬煮。
    这类东西,和煮菜也差不多。
    只是工序更加复杂而已。
    苏檀无师自通。
    自己就会怎样炼制。
    很熟练,仿佛以前就做过一样。
    “这就是外挂体验卡!”
    人参,灵芝,冬虫夏草…
    价值不菲。
    还好苏檀小有积蓄。
    两个半小时,苏檀就炼出洗碗汤药。
    “原本以为放那么多杂七杂八的东西,煮出来的东西会是一碗乌漆麻黑的恶心液体,没想到居然是这样子的!”苏檀手里捧着一碗暗红色,晶莹剔透的汤药,满意地笑了笑。
    汤药卖相极佳。
    红润,香味诱人。
    仿若琼浆玉露。
    这是一碗药之精华。
    哪怕是用专业提取设备也不一定能把药材里的精华提取到这种程度,而苏檀仅凭家里的高压锅,电饭煲之类,就炼出来,若是传出去,肯定没人会相信。
    太神奇了。
    “筑基液!”
    苏檀脑海忽然冒出这么一个词。
    “就叫它筑基液吧!”
    “小半碗汤就耗费了好几万的材料费,真贵!”苏檀肉疼。
    “我到看看,这东西能给我带来什么好处。”
    咕咚~咕咚~!
    没有二话,苏檀一饮而尽。
    味道很好。
    有点药材的香味,不过不苦,也没有难受的感觉。
    吃下去,润口润喉。
    苏檀描述不来这是什么香味。
    不过吃下去的瞬间,他感觉自己每颗细胞都在欢呼雀跃。
    舒畅,爽快。
    一股暖流,从腹部,流向全身。
    苏檀能清晰感觉到。
    精神一震。
    他赶紧按照炼体境界锻炼方法修炼。
    整个炼体境界,一共分为九个小境界,九幅图,九个动作姿势。
    每个都很古怪。
    像瑜伽。
    又不太像。
    总之就是古怪。
    按照修炼体系上说,炼体境界,只需要一直做这九个动作,配合药液,就能变得强壮。
    当然,不使用药液也行,但效果会差一些。
    别看只有九个动作,但这也是极难做到。
    苏檀尝试了半天,也堪堪只能作出第一个动作,而且还不完美。
    只是第一个最简单的动作,苏檀感觉自己筋脉被无限拉扯,肌肉酸痛,骨头咔咔作响。
    这不是什么愉快的感觉。
    只有一个字,那便是痛。
    难受!
    苏檀憋红脸,坚持,忍受着。
    他挺能吃苦。
    从小到大都是。
    话少,韧性强。
    最开始苏檀只感觉到痛,但随着时间的推移,他居然在痛苦中,体会到了一丝爽快。
    也不知道是不是麻木之后产生的错觉。
    他感觉痛苦中,夹杂着一丝痛快。
    “不是错觉,是真的!”
    这种感觉,仿若有人扣脚一样,又痒又舒服。
    这种情况,持续了很长一段时间。
    直到苏檀感觉身体麻木,没有多少锻炼效果,才停止动作。
    炼体,也是有极限的。
    适当的锻炼能使身体变强,过度的锻炼,会伤害身体。
    过犹不及。
    “咦?真的变强了很多!”
    令苏檀惊喜的是,药液吸收完毕,那动作锻炼也达到最佳效果之后,身体真的变强了。
    这不是错觉。
    而是肉眼可见的变强。
    力气,还有肌肉组织,筋脉,骨头等都被强化了一圈。
    “这就是修仙?果然和普通的健身有着天壤之别!”苏檀道。
    看着镜子里那一身紧致的腱子肉,苏檀笑了。
    以前他也经常健身,但肌肉绝对没这么好看。
    比例绝了。
    不是很大。
    但看起来很美观。
    给人一种有爆发力的感觉。
    “炼体一层!”
    感觉自己身上的特征,苏檀判断出自己目前的修炼等级是多少。
    变强的感觉,太爽快。
    能让人上瘾。
    苏檀开始迷恋这种状态。
    没有停下。
    趁着汤药制作体验卡还没有到期,着手继续炼药。
    整整一天,他利用不同材料,炼出各种五花八门的汤药出来。
    一切都驾轻就熟。
    天生就会一样。
    随着一次又一次的熬煮,苏檀也从中学习到了一些东西。
    有几种简单的汤药,哪怕是体验卡到期了,苏檀感觉自己也能凭借着经验熬煮出来。
    这就是一次次熬煮的经验。
    他没有急着使用这些汤药,而是装进小玻璃瓶里,全都封存起来。
    “使用玉瓶装更容易保存其,药性,奈何我没有玉瓶,只能退而求其次。”苏檀道。
    二十六瓶药液。
    花费了苏檀七八十万的材料费。
    这…
    修炼真是一项烧钱行当。
    说实话,苏檀还是挺肉疼的。
    “要是我把这些药液拿出去卖?会卖出什么价格?”
    绝对是天价!
    这样一想,他心里舒坦了一些。
    东西没有贬值。
    不过苏檀可不打算拿这些东西出去售卖换钱,至少现在不会。
    他现在还不缺钱。
    “沾染灵气的药材炼的药效果更佳,对啊,我应该上网看看,能不能网购一些被新能源污染的药材!”
    ……
    ……

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