?不放弃，坚持，一定要做到！他在心中一遍又一遍的对着自己说道。
虽然有时在一次的失败了，可是他又开始了新一轮的尝试。他感觉到自己的体力已经不够了，现在几乎已经是在用自己的意志支撑着自己，可是仍旧不愿意放弃啊。
似乎连老天爷也听到了他的心声，也不知过了多久，他终于做到了，他在这湍急的瀑布之下站了起来，就像一个将军一般傲然挺立。这一刻只有满满的喜悦，然而也只有他知道自己究竟付出了多大的努力，多少的汗水才铸就了现在的成功。
已经站立，力气也是完全耗尽了，我又一次的倒了下来，只是这一次我不再尝试爬起来了。我仰躺在这水流中，让水流载着我的身体向前飘去，已经完全没有力气了啊。
我睁开双眼，天空灰蒙蒙的一片，已经飘起了雨，雨势还不是很大，但是却是在逐渐的增大中。
“原来下雨了啊，看这情况似乎也不能在这儿再待下去了，得早点回去了。”我轻声呢喃道。
虽然话是这样说，但我现在完全没有任何的力气从水中爬起来了，我也只能仰躺在这湍急的水流之中休息。
雨水从我的面庞慢慢地滑过，似乎是在冲刷着我身体的疲惫。山林中也满是寂静，雨即将来了，所有的动物开始寻找地方躲雨了。虽然寂静，但是山林却不显得可怕，勃勃的生机为山林带去了让人感到祥和的苍翠。
大约半小时后，我感觉自己的力量已经恢复了一点了，而这时雨势已经是挺大的了。我也不再做任何的停留，迅速回到了之前瀑布的地方，因为随着水流我已经离瀑布那有一段距离了。
回到瀑布那里之后，我便捡起了自己的随身物品顺着自己的记忆回到了茅草屋中。虽然只是茅草屋，可是在这大雨之中也是让人感觉十分的温馨，就好像寒冷夜里的一杯热茶一般，让人感到百般安心。
而这茅草屋看起来也是十分的严密与结实，雨势很大，可是茅草屋中却是完全没有漏出一点水。而且这茅草屋也是在这雨中傲然挺立，似乎无论这雨下的有多大，也丝毫不能撼动它那骄傲的身躯，不会因为雨势而有坍塌的趋势。
我看了下时间，现在已经是下午六点了。这也就是说，我在那瀑布之中泡了整整一天，用了几乎一整天的时间才使自己能在那瀑布中站立，而站了两秒之后我又是倒了下去。
虽然我已经尽力了，也许放在其他人身上就算再给他们两天时间也办不到，但是一股深深的挫败感还是让我觉得有些惭愧。起初并不觉得在瀑布中站立是什么问题，就算不能站立一个小时也是能站立两分钟。然而最终的结果竟然是大相径庭的，我竟然花费了一整天的时间才能在瀑布中站立两秒钟，这实在让我感觉到有些不可思议。
然而此刻再说这些也已经没什么用了，我已经认识到了我实力上的差距，这也是在告诉着我我需要付出更大的努力才行，只有这样我才能在最短的时间内获得我想要的效果。
简单的弄了一点东西吃，我又是在药浴中开始浸泡。现在自己的力气还没恢复多少，我也是不准备开始练习武式，不如先在这药水中浸泡一下放松一下。
不得不说，这药浴的功效还真是强大。只是浸泡了一个小时，我感觉自己的气力就已经恢复不少了，也许这也是与其中的药材有关吧。
药浴让我的身心都处在极度的放松中，这样也是有利于我气力的恢复的。浸泡了两个小时之后，我已经有点昏昏欲睡了，于是我连忙就钻出药桶穿好衣物。现在，自己的气力已经基本恢复，是时候开始下一项训练了。
下一个训练项目是武式的训练，可是我现在对师父所打的武式已经是完全没有印象了，这让我有点无从下手。
我抓耳饶腮地思考着究竟该如何回忆起师父的动作，突然灵光一闪，我想到清心诀已经被我突破了第一层，我是否可以借助它来帮我回忆起师父的动作呢？
说做就做，我连忙就静下心来，不再去做任何的思考。
无我无物，心之所生。于我于物，境之所存。纷芜繁杂，静之所出。寂静之地，心静无波。
清心诀第一层的要点就是要将自己与周围的环境融为一体，但是又不只是单纯的融合，要在这环境之中体味到另一方的世界。这世界是类似于精神世界的一种东西，而在这世界中你可以体味到许多自己想体味的东西，比如寂静，比如声响，任何一点细微的响动都可以被捕捉到。
在这种空灵的状态下，师父打拳的场景也开始逐渐在我的脑海中再现。我开始在这种状态下仔细回忆师父上午打拳的那一套动作，每一个细节我都不放过。当我回忆过几遍之后，我也是睁开了双眼，感觉现在想来虽然没有完全记下来，但是绝大部分的内容也是在我的脑海中再现了。
不知为什么，自从下午脑中出现了那一幅奇怪的场景之后，连之前的记忆都似乎变得清晰了许多。我也因此能借助清心诀回忆起师父的大部分动作了，只是现在能完全记住的还只是少数几个动作罢了，大部分动作还是很模糊的。
简单的梳理一遍脑中的记忆，我就准备开始按照师父的动作练习了。这一套拳总共有四十八式拳路，这四十八式拳路从各位方向，以各种奇妙的攻击方式以及运行方式击打在人的身体各处：其中有八式的出拳方式最为怪异，可以称得上是神鬼莫测，这也是最为让人捉摸不透的八式，可以让同水平的敌人无从防御；而有四式便是致命杀招，是以巨力攻向人体的各大死穴的，若被击中，非死即残；而有十式是最基础的招式，但是这十式所能发出的威能也是极为巨大的，甚至能数倍提升人体本身的威力；剩下的便是这些招式的各种演变了，虽是演变，可是很多都同时具有其余招式综合的威能。
在这么的招式中，我完全记住的也只有七八个，模糊能够记住的也只是二十式罢了。十式基础招式，九式演变的招式，以及一记杀招，这几式我只是模糊的记住了用力法门。
因为是第一遍练这些招式，我练起来还是十分的生疏，每一拳都是十分的缓慢，连师父发挥出来的威力的百分之一都没有。不过我并不气馁，一遍不行，那就第二遍，第二遍还是不行，那就第三遍。只要我能坚持不懈的一遍遍去练习，总有我能够熟练使用的时候。
在我不断地练习中，时间也是慢慢地流逝，外面的雨早就已经停了，而我却还在练习当中。
一直练到深夜，当外面的一切都安静之时，我才停下手中的动作，此刻的我已经浑身是汗，专心练习武术的话确实是十分消耗人的体力的。但经过这么多遍的练习，虽然现在还不能完全熟练的使用，但是我已经能够稍微能够发挥出那么半成的威力了。
半成着实不多，但对于我这种初学的人来说，只是一个晚上的时间能发挥出这种威力已经着实不错了。
夜里，我躺在床上，继续将大脑放空，想要回忆师父当时击拳的场景，以求能够看清师父的出拳路数以及用力法门。我总觉得放空大脑的状态也是我最清明的状态，在这个状态下也许我可以完成许多平时可能根本不能完成的事情。
五天，在这五天的时间里，我每天都要花费超过六个小时的时间在瀑布的中努力练习扎马步。虽然很艰难，但我确实坚持了下来，终于在第五天的时候我已经能够在瀑布之下连续扎马步半个小时。想起最初的时候我还不能在瀑布之中站立，我真心感觉有时事情完不成不是事情太难，而是因为你没有拼尽全力。人的潜力是无穷的，但是也是需要你努力去开发的。
五天，在这五天的时间里，我每天都要尝试将我所记得的拳路练习上百遍。虽然我还没完全能够将我所知道的所有拳路打出最完美的力量，但我也已经将其中十三式的拳路熟练掌握了，包括九式基本拳路，三式演变的，以及一式杀招，而现在我已经能发挥出一成的力量了。由于自己的成长，我也有理由相信现在的自己已经有能力能够在一些境地下自保了。
五天，在这五天的时间里，我模糊的回忆出了大概四十式的拳路，而我的心境也与当初完全不一样了。由于武式的淬炼，我的心境也已经不在稚嫩，相对于初时来说，我的心境已经得到了极大的提升，也许能在很多的境地下保持平静了。
这五天里，我每天都在重复着做相同的事情，瀑布站立、练习武式、回忆武式、浸泡药水以及等待。我在等待着师父将陪练带到我的身边，我已经迫不及待地想要试验一下我现在的实力究竟有多强了，我想要知道我自己现在究竟已经成长到什么地步了，毕竟只有对比才能让人知道自己的成长。但是，在这五天里，师父从未在我的面前出现过，仿若人间蒸发了一般。
而在第六天，师父终于来找我了……
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虽然有时在一次的失败了，可是他又开始了新一轮的尝试。他感觉到自己的体力已经不够了，现在几乎已经是在用自己的意志支撑着自己，可是仍旧不愿意放弃啊。
似乎连老天爷也听到了他的心声，也不知过了多久，他终于做到了，他在这湍急的瀑布之下站了起来，就像一个将军一般傲然挺立。这一刻只有满满的喜悦，然而也只有他知道自己究竟付出了多大的努力，多少的汗水才铸就了现在的成功。
已经站立，力气也是完全耗尽了，我又一次的倒了下来，只是这一次我不再尝试爬起来了。我仰躺在这水流中，让水流载着我的身体向前飘去，已经完全没有力气了啊。
我睁开双眼，天空灰蒙蒙的一片，已经飘起了雨，雨势还不是很大，但是却是在逐渐的增大中。
“原来下雨了啊，看这情况似乎也不能在这儿再待下去了，得早点回去了。”我轻声呢喃道。
虽然话是这样说，但我现在完全没有任何的力气从水中爬起来了，我也只能仰躺在这湍急的水流之中休息。
雨水从我的面庞慢慢地滑过，似乎是在冲刷着我身体的疲惫。山林中也满是寂静，雨即将来了，所有的动物开始寻找地方躲雨了。虽然寂静，但是山林却不显得可怕，勃勃的生机为山林带去了让人感到祥和的苍翠。
大约半小时后，我感觉自己的力量已经恢复了一点了，而这时雨势已经是挺大的了。我也不再做任何的停留，迅速回到了之前瀑布的地方，因为随着水流我已经离瀑布那有一段距离了。
回到瀑布那里之后，我便捡起了自己的随身物品顺着自己的记忆回到了茅草屋中。虽然只是茅草屋，可是在这大雨之中也是让人感觉十分的温馨，就好像寒冷夜里的一杯热茶一般，让人感到百般安心。
而这茅草屋看起来也是十分的严密与结实，雨势很大，可是茅草屋中却是完全没有漏出一点水。而且这茅草屋也是在这雨中傲然挺立，似乎无论这雨下的有多大，也丝毫不能撼动它那骄傲的身躯，不会因为雨势而有坍塌的趋势。
我看了下时间，现在已经是下午六点了。这也就是说，我在那瀑布之中泡了整整一天，用了几乎一整天的时间才使自己能在那瀑布中站立，而站了两秒之后我又是倒了下去。
虽然我已经尽力了，也许放在其他人身上就算再给他们两天时间也办不到，但是一股深深的挫败感还是让我觉得有些惭愧。起初并不觉得在瀑布中站立是什么问题，就算不能站立一个小时也是能站立两分钟。然而最终的结果竟然是大相径庭的，我竟然花费了一整天的时间才能在瀑布中站立两秒钟，这实在让我感觉到有些不可思议。
然而此刻再说这些也已经没什么用了，我已经认识到了我实力上的差距，这也是在告诉着我我需要付出更大的努力才行，只有这样我才能在最短的时间内获得我想要的效果。
简单的弄了一点东西吃，我又是在药浴中开始浸泡。现在自己的力气还没恢复多少，我也是不准备开始练习武式，不如先在这药水中浸泡一下放松一下。
不得不说，这药浴的功效还真是强大。只是浸泡了一个小时，我感觉自己的气力就已经恢复不少了，也许这也是与其中的药材有关吧。
药浴让我的身心都处在极度的放松中，这样也是有利于我气力的恢复的。浸泡了两个小时之后，我已经有点昏昏欲睡了，于是我连忙就钻出药桶穿好衣物。现在，自己的气力已经基本恢复，是时候开始下一项训练了。
下一个训练项目是武式的训练，可是我现在对师父所打的武式已经是完全没有印象了，这让我有点无从下手。
我抓耳饶腮地思考着究竟该如何回忆起师父的动作，突然灵光一闪，我想到清心诀已经被我突破了第一层，我是否可以借助它来帮我回忆起师父的动作呢？
说做就做，我连忙就静下心来，不再去做任何的思考。
无我无物，心之所生。于我于物，境之所存。纷芜繁杂，静之所出。寂静之地，心静无波。
清心诀第一层的要点就是要将自己与周围的环境融为一体，但是又不只是单纯的融合，要在这环境之中体味到另一方的世界。这世界是类似于精神世界的一种东西，而在这世界中你可以体味到许多自己想体味的东西，比如寂静，比如声响，任何一点细微的响动都可以被捕捉到。
在这种空灵的状态下，师父打拳的场景也开始逐渐在我的脑海中再现。我开始在这种状态下仔细回忆师父上午打拳的那一套动作，每一个细节我都不放过。当我回忆过几遍之后，我也是睁开了双眼，感觉现在想来虽然没有完全记下来，但是绝大部分的内容也是在我的脑海中再现了。
不知为什么，自从下午脑中出现了那一幅奇怪的场景之后，连之前的记忆都似乎变得清晰了许多。我也因此能借助清心诀回忆起师父的大部分动作了，只是现在能完全记住的还只是少数几个动作罢了，大部分动作还是很模糊的。
简单的梳理一遍脑中的记忆，我就准备开始按照师父的动作练习了。这一套拳总共有四十八式拳路，这四十八式拳路从各位方向，以各种奇妙的攻击方式以及运行方式击打在人的身体各处：其中有八式的出拳方式最为怪异，可以称得上是神鬼莫测，这也是最为让人捉摸不透的八式，可以让同水平的敌人无从防御；而有四式便是致命杀招，是以巨力攻向人体的各大死穴的，若被击中，非死即残；而有十式是最基础的招式，但是这十式所能发出的威能也是极为巨大的，甚至能数倍提升人体本身的威力；剩下的便是这些招式的各种演变了，虽是演变，可是很多都同时具有其余招式综合的威能。
在这么的招式中，我完全记住的也只有七八个，模糊能够记住的也只是二十式罢了。十式基础招式，九式演变的招式，以及一记杀招，这几式我只是模糊的记住了用力法门。
因为是第一遍练这些招式，我练起来还是十分的生疏，每一拳都是十分的缓慢，连师父发挥出来的威力的百分之一都没有。不过我并不气馁，一遍不行，那就第二遍，第二遍还是不行，那就第三遍。只要我能坚持不懈的一遍遍去练习，总有我能够熟练使用的时候。
在我不断地练习中，时间也是慢慢地流逝，外面的雨早就已经停了，而我却还在练习当中。
一直练到深夜，当外面的一切都安静之时，我才停下手中的动作，此刻的我已经浑身是汗，专心练习武术的话确实是十分消耗人的体力的。但经过这么多遍的练习，虽然现在还不能完全熟练的使用，但是我已经能够稍微能够发挥出那么半成的威力了。
半成着实不多，但对于我这种初学的人来说，只是一个晚上的时间能发挥出这种威力已经着实不错了。
夜里，我躺在床上，继续将大脑放空，想要回忆师父当时击拳的场景，以求能够看清师父的出拳路数以及用力法门。我总觉得放空大脑的状态也是我最清明的状态，在这个状态下也许我可以完成许多平时可能根本不能完成的事情。
五天，在这五天的时间里，我每天都要花费超过六个小时的时间在瀑布的中努力练习扎马步。虽然很艰难，但我确实坚持了下来，终于在第五天的时候我已经能够在瀑布之下连续扎马步半个小时。想起最初的时候我还不能在瀑布之中站立，我真心感觉有时事情完不成不是事情太难，而是因为你没有拼尽全力。人的潜力是无穷的，但是也是需要你努力去开发的。
五天，在这五天的时间里，我每天都要尝试将我所记得的拳路练习上百遍。虽然我还没完全能够将我所知道的所有拳路打出最完美的力量，但我也已经将其中十三式的拳路熟练掌握了，包括九式基本拳路，三式演变的，以及一式杀招，而现在我已经能发挥出一成的力量了。由于自己的成长，我也有理由相信现在的自己已经有能力能够在一些境地下自保了。
五天，在这五天的时间里，我模糊的回忆出了大概四十式的拳路，而我的心境也与当初完全不一样了。由于武式的淬炼，我的心境也已经不在稚嫩，相对于初时来说，我的心境已经得到了极大的提升，也许能在很多的境地下保持平静了。
这五天里，我每天都在重复着做相同的事情，瀑布站立、练习武式、回忆武式、浸泡药水以及等待。我在等待着师父将陪练带到我的身边，我已经迫不及待地想要试验一下我现在的实力究竟有多强了，我想要知道我自己现在究竟已经成长到什么地步了，毕竟只有对比才能让人知道自己的成长。但是，在这五天里，师父从未在我的面前出现过，仿若人间蒸发了一般。
而在第六天，师父终于来找我了……
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