江东的天气阴沉了一个礼拜，今天终于开了太阳。
每天早上坚持跑步蛙跳跳绳，让段宁同这具身体的契合度越来越高，接下来在锻炼耐受度的同时，还要开始专业性训练。
不过这个时候就需要去健身房了。
他做了点时间规划，下午下班回来后立刻做饭，吃过了差不多7点钟。徒步走到健身房，这段时间刚好用来消食，在健身房锻炼一个小时，在晚上九点之前到家。
至于礼拜六礼拜天，段宁是打算把时间花在搏击和游泳上。
他今年已经21岁，这个时候其实已经错过了开发身体潜能的最佳时期。
但好在他的经验、意识、反应能力都还在，只要经过一番专业的训练后，不出两年段宁有把握把身体恢复到巅峰时期。
……
吃过早饭之后，段宁徒步走出了小区。
在路边打了辆出租车，把自己想去的地方告诉了师傅，令他没想到的是，徐宁区的搏击馆还挺多。
“一共有三家大型搏击馆；江淮路一家，万平路一家，还有一家在体育馆南边，你想去哪家？”
段宁问：“哪家最好去哪家。”
开车的师傅哈哈笑道：“最好的肯定是体育馆南边那家，不过听说费用挺高的，你确定要去？”
“去！”
从金桂堂到体育馆一共就二里地，也就是个起步价。
结账、下车。
05年的今天，体育馆附近很多设施还没有影子，像游泳馆、轻轨线、内环高架路等等。所以一眼看过去视线很通透，没有前世过来时高楼密布且杂乱无章的感觉。
可能是礼拜天的原因，走进这家叫“天琪搏击俱乐部”，里面各种呼喝呐喊声不绝于耳。
看到有客人进来，门口接待人员上来问道：“先生您好，请问是来学拳的，还是……”
“看看！”
“好的先生，您慢慢看。”
接待员说完并没有走开，而是陪着段宁往拳击馆边走边介绍，“我们这家场馆占地一千五百平方，是整个江东市最大的搏击俱乐部。这里配备专业的比赛大厅和健身中心，同时有宿舍、餐厅、浴室等训练配套设施。”
“我们天琪俱乐部汇集中外一流的教练员，包括99年的散打冠军，01年的全国武术大赛冠军，03年世界搏击锦标赛冠军，可以为您量身打造最专业的训练课程。”
段宁没什么表情，他的训练方法比这些笼子里的冠军强多了。之所以来这里，只是要借助一下他们的专业器材。
边走边看，哑铃、杠铃、臂力器、跑步机这些基本设施齐全，另外速度球、全身型不倒翁、拉力绳等等，也同样不少。
段宁看得很满意，转头问道：“我不需要教练员，只是在这里锻炼，请问需要多少钱？”
接待员应该经常遇到这样的问题，很干脆的说：“我们这里分月卡、季度卡和年卡，价格分别为3200、9200和32000，为您提供训练服、洗浴、更衣间以及专业医护，您看需要办哪种？”
段宁算了下自己的现金，一共还有8000多，年卡肯定是办不了了，季度卡也吃力，想了想说：“就月卡吧！”
很干脆的付了3200，之后就直接在搏击馆里训练了起来。
到了10点钟的时候，顺道去了楼下的游泳馆、办了个月度会员。
……
中午纪薇不在家，段宁一个人做饭一个人吃，到下午一点半准时起床去游泳馆。
刚下楼梯，斜刺里冒出个红影，定睛一看居然是10号楼那对母子。
说实话，女人长得挺漂亮，脸蛋小小的，皮肤也白白的，就是不知为何走到如今这个地步？
“你们有事吗？”
女人的性格跟她骂架撕逼时一样，很直爽，开口问：“那天是你帮我们报警的吗？”
段宁没说话，算是默认了。
“好人有好报，谢谢您。”说完女人对着他鞠了一躬，跟着拉了下身旁的小女孩说：“贝贝，快谢谢叔叔。”
“谢谢叔叔。”小女孩很乖巧，脆生生喊到。
“不客气。那我就先走了~”说着他已经朝楼宇前停车位走去。
女人看着段宁的背影，嘴张了好几次都没喊出口，然后就看着他上车、启动离开。
车里的段宁能感觉到身后那双殷切的目光，但他没有回头。大家非亲非故的，他又不是救世主，管不了那么多。
而且说实话，他对这个女人观感不太好。
被人扫地出门还赖在这里不走，无非就是想要分手费。但那个什么王文博一看就是有钱有势的主，连雇人绑架这样的事情都干出来了，她居然不顾自己女儿的危险还敢过来，这就有点太自私了。
不过每个人有每个人的选择，段宁自不会去说什么。
……
游泳馆的价格同样不菲，一个月2000。
要知道现在是2005年，江东上班族工资，普遍也就2000左右，甚至有的还不到。能花得起一个月工资来游泳的，自然也不是什么普通人。
25米的短水道，段宁游了四个来回就感觉两腿抽筋、呼吸跟不上了。那种全身力气都被榨干的感觉，比跳蛙跳的时候还难受10倍。
坚持着游到岸边，一个窈窕的身影“噗嗤”一声从他身旁跳了下去、溅了他一脸水。
段宁抹了把脸上的水珠扭头看去，只见旁边水道里，一条矫健的身姿在水底快速穿梭着。
“哗—”的一声，水底的美人鱼钻了出来，一个蝶泳朝岸边游去，等靠近后一个翻转，脚一蹬变成了仰泳朝段宁这边游来。
同样是游泳，段宁是武装泅渡式的暴力美，美人鱼就如翩翩蝴蝶般的阴柔美，从欣赏角度来看，根本是一个天上、一个地下。
划到段宁身边时，美人鱼转过了身子，靠在扶手上优雅的伸出了右手，段宁只感觉眼前一黑，一个穿西装打领带的墨镜男递过来杯红酒。
“真是太会装逼了”
段宁撑着不锈钢扶手爬了上去，走到躺椅边打了个响指，游泳馆工作人员过来问道：“先生有什么需要？”
“帮我拿瓶82年的矿泉水。”
“噗嗤”泳池边正在小口抿着红酒的美人鱼，一下没忍住喷了出来。
殷红的酒液很快在池水里晕染开，变成了朵朵粉红色的梅花。
出了糗的美人鱼，转身朝那位“罪魁祸首”看去。
对方正丝毫不以为意擦头发，坐下来后翘着二郎腿等“82年的矿泉水”，对于她的注视视若无睹。
把杯子递给墨镜男，美人鱼扶着栏杆走了上来，哗哗的水流从身上滴落她也不管，从身旁人手里接过一条白色浴巾，裹住了前凸后翘的魔鬼身材，一步步朝段宁走去。
风姿万千的坐下，女子招招手把工作人员也喊了过来，说：“帮我也拿一瓶8…82年的矿泉水。”
不管工作人员一脸懵逼的样子，美人鱼冲着段宁递出了手道：“你好，elsa。”
“又不是在国外，非要取个洋名。”心里腹诽了句，段宁输人不输阵，一本正经道：“你好，德玛西亚。”
每天早上坚持跑步蛙跳跳绳，让段宁同这具身体的契合度越来越高，接下来在锻炼耐受度的同时，还要开始专业性训练。
不过这个时候就需要去健身房了。
他做了点时间规划，下午下班回来后立刻做饭，吃过了差不多7点钟。徒步走到健身房，这段时间刚好用来消食，在健身房锻炼一个小时，在晚上九点之前到家。
至于礼拜六礼拜天，段宁是打算把时间花在搏击和游泳上。
他今年已经21岁，这个时候其实已经错过了开发身体潜能的最佳时期。
但好在他的经验、意识、反应能力都还在，只要经过一番专业的训练后，不出两年段宁有把握把身体恢复到巅峰时期。
……
吃过早饭之后，段宁徒步走出了小区。
在路边打了辆出租车，把自己想去的地方告诉了师傅，令他没想到的是，徐宁区的搏击馆还挺多。
“一共有三家大型搏击馆；江淮路一家，万平路一家，还有一家在体育馆南边，你想去哪家？”
段宁问：“哪家最好去哪家。”
开车的师傅哈哈笑道：“最好的肯定是体育馆南边那家，不过听说费用挺高的，你确定要去？”
“去！”
从金桂堂到体育馆一共就二里地，也就是个起步价。
结账、下车。
05年的今天，体育馆附近很多设施还没有影子，像游泳馆、轻轨线、内环高架路等等。所以一眼看过去视线很通透，没有前世过来时高楼密布且杂乱无章的感觉。
可能是礼拜天的原因，走进这家叫“天琪搏击俱乐部”，里面各种呼喝呐喊声不绝于耳。
看到有客人进来，门口接待人员上来问道：“先生您好，请问是来学拳的，还是……”
“看看！”
“好的先生，您慢慢看。”
接待员说完并没有走开，而是陪着段宁往拳击馆边走边介绍，“我们这家场馆占地一千五百平方，是整个江东市最大的搏击俱乐部。这里配备专业的比赛大厅和健身中心，同时有宿舍、餐厅、浴室等训练配套设施。”
“我们天琪俱乐部汇集中外一流的教练员，包括99年的散打冠军，01年的全国武术大赛冠军，03年世界搏击锦标赛冠军，可以为您量身打造最专业的训练课程。”
段宁没什么表情，他的训练方法比这些笼子里的冠军强多了。之所以来这里，只是要借助一下他们的专业器材。
边走边看，哑铃、杠铃、臂力器、跑步机这些基本设施齐全，另外速度球、全身型不倒翁、拉力绳等等，也同样不少。
段宁看得很满意，转头问道：“我不需要教练员，只是在这里锻炼，请问需要多少钱？”
接待员应该经常遇到这样的问题，很干脆的说：“我们这里分月卡、季度卡和年卡，价格分别为3200、9200和32000，为您提供训练服、洗浴、更衣间以及专业医护，您看需要办哪种？”
段宁算了下自己的现金，一共还有8000多，年卡肯定是办不了了，季度卡也吃力，想了想说：“就月卡吧！”
很干脆的付了3200，之后就直接在搏击馆里训练了起来。
到了10点钟的时候，顺道去了楼下的游泳馆、办了个月度会员。
……
中午纪薇不在家，段宁一个人做饭一个人吃，到下午一点半准时起床去游泳馆。
刚下楼梯，斜刺里冒出个红影，定睛一看居然是10号楼那对母子。
说实话，女人长得挺漂亮，脸蛋小小的，皮肤也白白的，就是不知为何走到如今这个地步？
“你们有事吗？”
女人的性格跟她骂架撕逼时一样，很直爽，开口问：“那天是你帮我们报警的吗？”
段宁没说话，算是默认了。
“好人有好报，谢谢您。”说完女人对着他鞠了一躬，跟着拉了下身旁的小女孩说：“贝贝，快谢谢叔叔。”
“谢谢叔叔。”小女孩很乖巧，脆生生喊到。
“不客气。那我就先走了~”说着他已经朝楼宇前停车位走去。
女人看着段宁的背影，嘴张了好几次都没喊出口，然后就看着他上车、启动离开。
车里的段宁能感觉到身后那双殷切的目光，但他没有回头。大家非亲非故的，他又不是救世主，管不了那么多。
而且说实话，他对这个女人观感不太好。
被人扫地出门还赖在这里不走，无非就是想要分手费。但那个什么王文博一看就是有钱有势的主，连雇人绑架这样的事情都干出来了，她居然不顾自己女儿的危险还敢过来，这就有点太自私了。
不过每个人有每个人的选择，段宁自不会去说什么。
……
游泳馆的价格同样不菲，一个月2000。
要知道现在是2005年，江东上班族工资，普遍也就2000左右，甚至有的还不到。能花得起一个月工资来游泳的，自然也不是什么普通人。
25米的短水道，段宁游了四个来回就感觉两腿抽筋、呼吸跟不上了。那种全身力气都被榨干的感觉，比跳蛙跳的时候还难受10倍。
坚持着游到岸边，一个窈窕的身影“噗嗤”一声从他身旁跳了下去、溅了他一脸水。
段宁抹了把脸上的水珠扭头看去，只见旁边水道里，一条矫健的身姿在水底快速穿梭着。
“哗—”的一声，水底的美人鱼钻了出来，一个蝶泳朝岸边游去，等靠近后一个翻转，脚一蹬变成了仰泳朝段宁这边游来。
同样是游泳，段宁是武装泅渡式的暴力美，美人鱼就如翩翩蝴蝶般的阴柔美，从欣赏角度来看，根本是一个天上、一个地下。
划到段宁身边时，美人鱼转过了身子，靠在扶手上优雅的伸出了右手，段宁只感觉眼前一黑，一个穿西装打领带的墨镜男递过来杯红酒。
“真是太会装逼了”
段宁撑着不锈钢扶手爬了上去，走到躺椅边打了个响指，游泳馆工作人员过来问道：“先生有什么需要？”
“帮我拿瓶82年的矿泉水。”
“噗嗤”泳池边正在小口抿着红酒的美人鱼，一下没忍住喷了出来。
殷红的酒液很快在池水里晕染开，变成了朵朵粉红色的梅花。
出了糗的美人鱼，转身朝那位“罪魁祸首”看去。
对方正丝毫不以为意擦头发，坐下来后翘着二郎腿等“82年的矿泉水”，对于她的注视视若无睹。
把杯子递给墨镜男，美人鱼扶着栏杆走了上来，哗哗的水流从身上滴落她也不管，从身旁人手里接过一条白色浴巾，裹住了前凸后翘的魔鬼身材，一步步朝段宁走去。
风姿万千的坐下，女子招招手把工作人员也喊了过来，说：“帮我也拿一瓶8…82年的矿泉水。”
不管工作人员一脸懵逼的样子，美人鱼冲着段宁递出了手道：“你好，elsa。”
“又不是在国外，非要取个洋名。”心里腹诽了句，段宁输人不输阵，一本正经道：“你好，德玛西亚。”